一段感情不管是结束了，还是只能面对现实、无奈低头，那么心里的那些伤痕是少不了的，所以说你要学会自我疗伤，这是走出一段感情最该有的姿态。
2、看透本相
所有到最后无疾而终的感情，都有着自己脆弱的一面，有很多所谓无奈的感情，其实不过是爱的不够罢了。所以你要看透感情的本相，这样有利于你早日想明白。
3、努力工作
不管是男生女生，努力工作赚钱这是什么时间都不能放弃的事情，也只有这件事能够真正给予你物质生活的改变，所以说，把精力用到努力工作赚钱上。
4、勇敢去爱
虽然说不能用新感情治疗另一段感情带来的伤痕，但事实却是新感情能够让一个人快速遗忘旧感情带来的伤痕，所以说，如果遇到了缘分，勇敢去爱，你会很快走出一段感情的。
1、让自己忙起来。忙工作，可以找闺蜜逛街聊天旅游，可以多看书等等，让自己的注意力从失恋的阴影中转移出来。
2、扩大自己的圈子。一定要走出去，不要把自己关在家里偷偷的难过。让自己走出去多接触人，心情会好很多。
3、提升自己。看感兴趣的书，或者给自己报一些感兴趣的培训班，自己优秀才会更加长久。
4、适当的倾诉。可能很多人都经历过，白天时间排的满满，但是到了晚上自己一个人的时候就会胡思乱想，心理痛苦，适当的倾述可以很好的排解心里的苦闷。
5、把与对方有关的东西全部销毁，从此陌路不再有任何瓜葛。不给彼此任何希望，彻底让自己死心。这一招看起来决绝，但假如某一天他/她突然又出现在你的生活里，甚至是主动找你重归旧好，你能否岿然不动。
人们总说时间和新欢是治疗失恋的良药，可这味良药的药效却不能确定，有时它几个月就起作用，有时一生也未必见效。爱情与生命起源一样都是千古之谜，古今中外从未有人能把爱情说透彻。所谓不为情动、不为情伤，通常是失去了爱一个人热望，但凡付出真爱的人都难免会受到伤害。
扩展资料
一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲；一个人的圈子很大，而另一个人只有他；一个人心思敏感，而另一个人又不爱解释。
情感语录，人是要和真正喜欢自己的人在一起的，那个能欣赏你的优点，发自内心想要和彼此共度一生的人。他不会带着假扮，想有一天，跟一个人足够契合。可以一整天没有电脑没有手机，彼此接受彼此最邋遢的样子。聊着天南地北的话题，甚至于两两相望静静地坐一整天，也觉得很自然。
本回答被网友采纳想要从一段感情中走出来其实并不是一件容易的事情，因为我们爱了，用心去珍惜了。所以我们会很难从一段感情中走出来。但是也并不代表不可能。只要我们用心去做，真心想要去忘记，就没有我们做不成的事情。希望以下几点能够帮助你走出来。
第一，都说忘记一段感情最好的方式就是迅速进入下一段感情，其实我觉得这是一个很好的办法，虽然这样说可能有点不负责，对你自己很不负责。但是这真的是不错的一个方法。你进入下一段感情之后自然而然你也不会再对上一段感情留有念想，不会再有过多的想法。就能够走出来了。
第二，就要看你自己了，只要你的自制力够坚强，我相信你就一定可以成功。努力克制自己不去想上一段感情，不去想上一段感情有关的人和事物。把你身边有关上一段感情的事物，例如一些小礼物，小纸条之类的东西全都放起来。有一句话不是叫做眼不见心不烦嘛？你一般看不到了也就不会再去想那么多了。
第三，让自己去变得忙碌起来，没事的时候多去学一些东西，不要让自己的心空下来。不断提高自己的内涵和修养。虽然我们上一段感情没有好的结局，但是我们也仍然要不断努力让自己成为更好的人啊。让自己变得优秀。沉浸于学习或者工作中，让它们去麻痹你的神经，那样你也就没有时间去想一些乱七八糟的事情了。
第四，平常没事的时候多去和朋友接触，和他们谈谈心，看看你身边有没有类似的人他们有经验的话还可以帮你出出主意。把你心里的想法和不爽都向你的朋友倾倒出来，有时候一件事情你说出来了心里就会好很多轻松很多，你不说它就会一直藏在哪里，一直堵在你心里让你不得不去想。
第五，你要多去接触一些异性朋友，因为毕竟你们已经分开了，所以你应该多一些机会去了解更多的异性，有时候你和其他异性接触多了你会发现其实除了你之前的另一半还会有更好的存在。你多去和异性接触，还很有可能你会和他们擦出火花。
第六，自己一个人出去散散心，自己去旅行，回来之后你的心情也会愉悦很多。同时跟过去的自己告别。
忘记一个人并没有那么难，只要你想，就一定可以的。
本回答被网友采纳自我疗伤
一段感情不管是结束了，还是只能面对现实、无奈低头，那么心里的那些伤痕是少不了的，所以说你要学会自我疗伤，这是走出一段感情最该有的姿态。
02
看透本相
所有到最后无疾而终的感情，都有着自己脆弱的一面，有很多所谓无奈的感情，其实不过是爱的不够罢了。所以你要看透感情的本相，这样有利于你早日想明白。
03
努力工作
不管是男生女生，努力工作赚钱这是什么时间都不能放弃的事情，也只有这件事能够真正给予你物质生活的改变，所以说，把精力用到努力工作赚钱上。
04
勇敢去爱
虽然说不能用新感情治疗另一段感情带来的伤痕，但事实却是新感情能够让一个人快速遗忘旧感情带来的伤痕，所以说，如果遇到了缘分，勇敢去爱，你会很快走出一段感情的。本回答被网友采纳