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    • 睡觉前吃了很多零食品,会对身体有坏处吗? 晚上经常做恶梦是为什么?

    睡前我喜欢吃零食品. 不知道对身体有没有什么不好的影响?
    每天都会作恶梦, 清晨醒来心情就特别不好, 而且大部分的梦境都很真实,不知道是什么原因?

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    推荐答案   2007-03-31
    最直接的就是引起消化不良
    如果吃了刺激性的食物还会引发咽喉的疾病
    然后祸及你的胃
    如果吃了干涩的东西
    还可能引起便秘
    所以说
    睡前1.5小时最好不要吃东西
    喝点牛奶或一勺醋是比较好的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2007-03-31
    睡觉前吃了很多零食品,会对身体有坏处晚上经常做恶梦是因为你想太多了以至你的右脑无意识的控制你使你做梦你应该轻松点想开点是你想太多了要么就是你心里有东西令你牵挂
    第2个回答  2007-03-31
    最好不要在睡前四小时内吃任何东西，一方面是会发胖，另外睡前吃东西，胃长时间得不到休息，时间长了会得胃病甚至胃癌。
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