零食当主食吃会不会发胖

如题所述

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推荐答案推荐于2016-10-15

每天吃零食不合理安排饮食的都会发胖。我亲身体验过！
不爱运动最好减肥方法：还是节食的好，当然如果经济允许的情况下有药物配合会更快，（是药3分毒，本人不建议）不需要不吃饭一顿比以前少吃一点就可以啦。久而久之胃小了自然就不会觉得饿了，减肥吗！最重要的是毅力，如果自己都坚持不下来就不要成天烦恼了顺其自然吧。

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其他回答

第1个回答 2007-04-06

肯定的啦！而且最好不要在晚上吃，这样容易发胖哦！零食所含纤维很少，主食最好是米饭，既有营养又富含纤维，而且我觉得米饭其实很好吃，越嚼越香！我想这就是为什么米饭怎么吃都吃不厌的原因吧！

第2个回答 2007-04-06

不会

第3个回答 2007-04-06

废话当然了

第4个回答 2007-04-06

不会才有鬼...

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