今天咱们来从中医的角度仔细的聊聊是什么原因导致了你的失眠、早醒。还有调理失眠早醒的几个方法。现在是春天,万物复苏,人体的生物钟也会随着天气的变化而调整。冬天我们讲究早睡晚起,春天也得调整,要早睡早起。
脚大拇趾(肝、脾经)--- 肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛,胸满,呃逆,遗尿,小便不利,疝气,少腹肿等证。
脾经治脾胃病,妇科,前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛,食则呕,嗳气,腹胀便溏,黄疸,身重无力,舌根强痛,下肢内侧肿胀,厥冷等。
如图所示:
扩展资料:
人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。
有108个要害穴,其中有72个穴一般采用按摩手法点、按、揉等不至于伤害人体,其余36个穴是致命穴,俗称“死穴”。 郑重说明这36个穴是致命穴平常按摩无任何不良影响。所谓致命必有意外的重力,非正常力道,或危险物品造成为必要条件。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴,各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中,作为“杀手”使用。
参考资料来源:百度百科-穴位
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