第1个回答 2020-10-06
可以吃一些富含膳食纤维的食物,这样会有很强的饱腹感
第2个回答 2011-03-15
如果血压不高,并通过注意饮食和休息可以使血压恢复,或者喝罗布麻或银杏叶茶可以降压,那就可以不吃药。但如果血压总是不稳定就要持续吃药
第3个回答 2011-03-15
要看血压高到什么程度,以前一天之内的血压情况来定,如果在140/90上下,年龄不大,建议采取减肥和饮食来调理,如果年龄稍大,血压高太多,建议去医院的心血管内科进行针对治疗。因为高血压可以引起很多疾病。
第4个回答 2011-03-15
高血压、高血脂:芹菜籽*一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。