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    • 哆嗦腿能减赘肉么？哆嗦一个小时能消耗多少热量啊？

    还有什么方法能够减腿？各种运动一小时的消耗卡路里量表有没？谢谢。什么运动比较快

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    推荐答案   2012-12-07
    抖腿半小时消耗150大卡热量，想减腿的话还是去跑步吧，既可以瘦身，又可以强身健体，长期坐办公室的办公人员可以间隔一个小时就站起来走动一下，可以取得你意想不到的效果
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2011-03-09
    据说可以，减小腿肉，同时也锻炼小腿肌肉。具体多少热量还没有统计。
    第2个回答  2011-03-10
    你真是可爱死啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·O(∩_∩)O哈哈哈哈哈
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