很严重的便秘天天上厕所都非常痛苦，到底要如何才能解决呢？

Question

有没有什么能治愈的药呀？便秘太痛苦啦！

Answer 1

便秘按症状分类可分成急性和慢性便秘，按病因分类可分成器质性和功能性便秘。器质性便秘是由于肠道结构异常改变所引起的。功能性便秘，即所谓暂时的便秘，它主要与生活规律的改变、情绪、饮食等环境因素有关。 中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时就受到妨碍而无法通过。这样一来，像黑色、未燃尽木炭的大便，就会牢牢地黏在肠的肉褶之间。这种肠内停滞的大便，就成为妨害肠机能的累赘。
玖株浓缩液（益生菌）是活的细菌。它们是可以天然存活于人体胃肠道中的细菌。这些细菌为人体做了很多事情。它们帮助梳理消化道，当然能对便秘起作用。玖株浓缩液（益生菌）可以保持肠道菌群的平衡。这样胃肠道就能更加出色地完成消化任务。如果食物被更有效地消化，便秘当然没有存在的道理了。

Answer 2

1.多吃含膳食纤维丰富的食物，如：蘑菇、木耳、海带、紫菜、粗粮等。
2.多喝水：每天喝水2500ml以上。
3.养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。
4.少食辛辣刺激性食物。
5.通过这些调整效果不好，可以用通 秘 爽试试这个没有副作用的。本回答被提问者采纳

Answer 3

早起，每天早晨空腹喝水，然后吃梨，养成每天早晨定时大便的习惯，要想着要大便，多梳头、洗搓脸、洗搓手都有促进大便的作用，一有便感就排，不能憋着；
常吃梨、柚子、橙子、菠菜、南瓜、木耳、蘑菇、红薯、玉米、荞麦、豆类、豆制品、西瓜子；
饭前吃苹果；
晚饭少吃油腻，最好喝粥，可适当吃些甜点；
早睡，睡前吃白萝卜，用热水泡脚、敲背、揉脚；
不能吃辣椒、牛奶、冷饮；
遇事不着急、不生气、不发火；
经常户外活动，呼吸新鲜空气，感触大自然......

Answer 4

你要是刚得的便秘，而且情况很轻的话，可以多运动，多喝水，多吃粗纤维调整，如果便秘已经很严重了的话，那就只能用药了，据我所知长通无阻效果不错，还没有依赖性。是修复肠道神经的产品，我朋友就是销售这产品的，就说卖了5-6年了，一直销量很好，而且反馈的结果都不错，据说还有吃了几盒就停药好了的呢？太详细的我也不清楚，你可以打个电话问一下，024-23936916这是他们沈阳的销售电话，可以了解一下

Answer 5

楼主这是习惯性便秘，是不是曾经使用过很长时间的泻药呢？建议楼主试一下金百通益生元纤维浆，效果很好。