我老是会回想以前说过的错话和做过的错事,现在每次想起都很自责,感觉无地自容,这属于心理病?

如题所述

这是一个心态的问题,你应该这样想,如果没有以前的错话跟错事,也许就没有我今天的无地自容,我今天的无地自容是因为我已经意识到那是一个错误,这是我成长的地方,我应该感谢那些错误,让我在以后的生活里会时刻提醒远远的避开它们,我也会想起之前的事情,有做的不好的地方觉得有些没面子,但那些只是当时,已然成为过往,合理的解释是当时年少,不懂得人情世故,还做不到思维缜密,可是谁又没有年少过?谁没有说错过话做错过事?成长,顺其自然就好。
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第1个回答  2013-11-03
我也是这样,所以老是失眠。我想我们太过于看中别人的想法,自己也太不自信造成的吧追问

对呀!我是不怎么自信的,夜深人静的时候睡不觉就会想起这些事来,感觉特后悔,现在我的性格也变了,现在我和朋友在一起都不怎么爱说话了!

追答

同命相连

追问

越是想忘记越是忘不了!

追答

我以为只有我这样,看来我们得看心理医生了

追问

哈哈,我也以为只有我这样的呢!看来我们真是一样的性格呀!你是属什么的?

追答

属龙的

追问

我是属羊的!是不是对自己的要求太过完美了

追答

也许吧,我是太在意别人的看法,

追问

一样的我也是!

追答

无可救药了,

追问

美女你哪个城市呀

追答

苏州的

第2个回答  2013-11-03
不是,对自己太重要了吧。。。追问

也不是好重要的事,年少轻狂在亲戚朋友面前说过一些不应该说的话。或许别人早已忘记了,而我还是耿耿于怀!

追答

可能就是现在不理解自己当时怎么会那么说…

追问

是的,根本不应该说的话,我也都说了,不过说错话基本都是在喝过酒以后说的,我现在把酒都戒了,尽量少说话丿

追答

别想太多,也许对方没在意,不要给自己负担,谨言慎行…

追问

说出去话又收不回来了,越是想忘记越是忘不了!

第3个回答  2013-11-03
不要想太多
第4个回答  2013-11-03
平时生活中压力大?追问

工作压力很大

追答

压力大了之后,当你有空闲时间的时候,或者睡觉前,都喜欢胡思乱想吧?

追问

是的,睡觉之前想的很多

追答

1你要适当的释放压力,有空可以去旅游,爬上。或者多看些喜剧电影,或者笑话,

2你要明白,有些事当你改变不了,你只能去适应

追问

每天要上十四个小时的班,每个月要上三十一的班,那有时间去玩呀!

追答

尽量不要想太多,实在不行,可以换个工作,过新的生活

追问

我也想换工作呀!老板不让走,我这个人蛮重感情的,老板对我好一点我就死心踏地帮他做!

追答

什么工作啊?时间那么长

追问

娱乐场所丶中午一点到凌晨三丶四点,

追答

有这么长时间吗,这应该是白班和晚班加在一起了

追问

有一女孩子中午十一点钟上班,我是三点钟上班,她一个人在我又不放心,所以每天一点钟就要到店里上班!

追答

总之你还是不要想太多,做人要乐观一点,天塌下来,有高个子先挡着

追问

是的,想的太多了

追答

祝你好运

追问

谢谢!怎么这么还没睡呀

追答

呵呵,平时都睡的晚

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