第1个回答 2014-02-23
不靠谱,减肥跟学习一样,没有捷径的,你不是一天胖起来的,你想很快的减肥,都是要用身体做出代价的。。。
第2个回答 2014-02-23
少用药品,还是要少吃面食,少喝饮料少吃油炸食品,多运动,饭后半小时不要躺坐,晚饭可以不要吃,最好是每天早起坚持跑步,晚饭后跑步,贵在坚持。
祝你成功。本回答被网友采纳
第3个回答 2014-02-23
不靠谱,还是得管住嘴
第4个回答 2018-03-27
恐怕不行。姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。加入500ml的水,煮沸,早晚服。连续服用五天,大约就可以瘦下9斤。