专升本考试倒计时6天了,可我的心越来越乱,感觉什么都没读,可是又没法安心读,怎么办呢?

如题所述

心态问题,别急,越急越不好。不如静下心来,思考一下,该学习什么。把自己的计划做的详细一些。

关键一点:你不是为学习而学习的,你学习是为了什么。从你上面说的来看,就是为了高考来学习,为了将来的前途。那就应该在假期里查漏补缺,把你的弱项学科补强。

所以,第一步,把心收回来,先做到不受别的干扰。为什么学不进去?就是因为过年假期里玩的多,先把这些下定决心戒掉。背水一战,然后才能安下心来。
第二步,把计划做的尽量合理详细,可操作性强,劳逸结合。没剩几天了,就重点复习一两科最弱的,而最弱的往往最容易在短期内有收获。如果有收获,赶紧及时鼓励自己,让自己有点成就感,这样才会形成良性循环,才能坚持下去。
第三步,如果你下定决心,最好让全世界的人都知道,这样你就没有退路了。让你的父母,亲戚都知道,你要在这几天学习,他们自然也都会为你考虑,不来打扰你了。并且他们还能起到监督作用,帮助你安心学习。

还是最开始的话,不要着急,收获一点是一点,急只会起反作用!(即使是高考状元也不可能得满分吧?尽自己最大努力就行!加油!)

加油!
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第1个回答  2011-03-12
可以出去走走散散心,也有一些放松的小方法,比如双手双手握拳用力,过一会儿放松,会好过一点,考试之前都这样,最重要的还是摆正心态,加油吧!
第2个回答  2011-03-12
我们宿舍的同学也是专升本,你在考试前几天难免会紧张,你可以试一下放自己一天假,放空自己的思想,什么都不要去想,好好的疏解一下压力,劳逸结合。再去看书的时候你会有眼前一亮的感觉,也容易找到自己的不足,我高考前就是这样放松压力的,感觉还不错
第3个回答  2011-03-12
作为一个过来人,我也经历过专升本,临近考试,会出现紧张、焦虑的表现,这是一个正常人的反应,到这个时候倒不如可以放下手里的书本,好好放松一下,缓解一下自己的紧张心理。本回答被网友采纳
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