怎么能改掉自己胆小、内向、敏感、胡思乱想的性格？

Question

本人小本毕业，出来已经一年半了，可到现在还是和刚毕业的时候一样，胆子很小，不敢大声说话，做过两份销售类的工作，想以此来改变自己的性格，可每次都因为自己太老实，工作没起色，对自己也渐渐的失去信心，最后不得不放弃，我也看了很多书，看了很多影片，以此来激发自己的信心，但一回到现实中，我又萎靡下来了。书中看到的很多销售技巧和人际沟通技巧都派不上用场了。自己总结了一下，觉得最根本的原因是自己的情商太低，情绪起伏太大，影响自己的思维。怎么才能让自己在社会中游刃有余，左右逢源？诚心求教各位高手。。。。。。
我从小就很老实，不爱说话，也不爱与人交往，到现在才发现自己错过了学习人际交往和语言表达技巧的最佳时期，我能成就自己吗？能变的和别人一样开开心心的和别人交往么？我需要把自己变坏吗？

Answer 1

　　其实胆子小和沟通技巧用不上是因为有一个很基本的问题没有解决，就是自信！
　　没有自信，看再多的书也没有用，这跟性格和你潜意识有可能存在的一种自卑感有关，这种感觉人人都有，所以很多时候需要一点东西来暗示自己，‘我很棒！’
　　1.建议你从外貌开始做一下小小的改变，不要在乎钱，就去你平时觉得特牛的美发沙龙‘从头开始’给自己一个精精神神的发型，洗个头。。去平时喜欢却又觉得不划算的品牌买身衣服，不要打折的（因为据报告分析，常买打折物品会造成心理潜意识的自卑感）别在乎钱，自信有了，这点投资是值得的。
　　2.‘自负是有救的，自卑却是没救的！’要发掘一下自己的，剖析一下自己的弱点，去比较一下为什么自己不行，别人却可以，找到关键点，然后狠狠的给自己2巴掌。
　　3.制定短期计划，定一个时期，一个星期内要交多少个朋友、要跟多少人说话吵过20句、要给多少人以微笑……不需要太宏伟的目标，从小事做起，一点点的打开自己的心扉，能坚持一个月的话会有很大改变，一直坚持下去，你将会成为人群中自信的亮点。
　　4.看书，从书中获取营养，可以看看名人传记，因为名人有很多都是从小人物做起的，而且很多可能在成名之前都面临着你的问题。另外可以看一点名著、散文、诗歌……陶冶情操，艺术和美是这个世界的共同语言，懂一点这些，可以让你在交际场合不至于冷场，另外多读史学类著作会让你在交际中获得不可言状的效果。
　　5.淡泊。 不要老是去拿自己和谁谁做比较，你就是你！每个人都有长处，也有劣势，只有发现自己的长处加以发展才能得到成就感。生命不在于长度在于厚度。另外，你所见到的成功的人也许他们晚上因为自己做过什么睡不着觉又或是幸运之神就是眷顾他们，这你是没有办法的，谋事在人，成事在天！不要把一切都看的那么重，也许你也会成功，只是机遇还没降临，是不是给自己一点阿Q精神，其实也算是一直前进中迷茫的一种安慰。

　　小小建议，希望能帮到你！祝你早日走出困境！

Answer 2

如果内向的话，就改变外貌；找到自信，胆小就去看鬼片，去鬼屋锻炼胆子；胡思乱想有时我也会，你可以找个好朋友向他（她）倾诉你的烦恼；有一颗敏感的心自我认为是必要的，但不能过分敏感，不然的话会变得有点神经质。

Answer 3

多找一些不算很熟的朋友说说话、慢慢地锻炼自己、时间久了就可以了、顺便多跟自己的那些人缘好的朋友学学平时他都怎样说的

Answer 4

能看书这是个好事情，但是我想问你看懂了吗？每一本销售书籍讲的核心问题是什么知道吗？答案是“脸皮不厚吃不着，心子不黑吃不够”你脸皮都不厚你怎么锻炼口才？又怎么能做到在社会上游刃有余啊？兄弟不是说你，这和胆子没有关系。还有书上说的都是浅意思的定义，很多都是生活中遇不到的，可以说是已经过时的想法，你要学会变通嘛！学过举一反三的成语没有？深度很总要，就像你走路一样，你是走一步看一步，还是走一步看几步能？认真思考，发现一个细节就是你的成功！看书得用心，做事得动脑！记住～～！

Answer 5

建议你不要再从事销售行业了，可以尝试从事采购行业。一样是锻炼交际、思维能力的工作。但或许你更能适应。你那叫脸皮薄，但未必没能力。

提高自己的综合能力，和你说的是否要把自己变坏是两码事。

书本上的东西，远不如实践。只要你敢表达（语言是跟着思维走的,照书做远不如你自己想到就说出来的话好），人的变化往往就在不经意间，。