梅超风自小孤苦，被黄药师收留带回桃花岛，并收她为徒弟。从此，桃花岛成了她的家，师傅黄药师成了她最亲的人。等她渐渐长大以后，才知道师傅黄药师在江湖中的地位颇高，与另外四个人并称为五绝。黄药师的武功虽然能跻身江湖前五，但是他性格古怪，异常冷厉，他的徒弟对他十分敬畏。
后来梅超风与陈玄风相爱，为了逃避师傅责罚，两个人决定私奔。梅超风作为一介女流，她是非常害怕的。同时，她兼备了女子身上该有的细心，她觉得：离开桃花岛，离开师傅，我们能去哪？到了外面的世界，我们会不会被人欺负？被人欺负后，我们能不能打过人家？这一些都是他们首先要考虑的问题。陈玄风作为一个男人，他是很有男子汉气概的，于是他便拍着胸脯对她保证：没事，你放心吧，有我呢！于是，他趁黄药师毫无防备的情况下，将九阴真经偷了出来。
而且，当时他们也没有考虑到后果的严重程度，私奔在他们看来，顶多就是一个离家出走，为躲避黄药师对他们的责罚，而离家出走。其实，两个人原本不坏，他们也没有想过要去伤害谁，只因为练功需要，所以才导致他们滥杀无辜。后来被江湖中的正义之士逼到了大漠中，自此二人在大漠中苟且偷生。他们结下无数仇家，其中就包括柯镇恶。冤家路窄，在大漠中再次与老柯相遇，人家七对一，将他们俩一个打残、一个打死。
这时候，眼睛瞎掉的贼婆娘抱着奄奄一息的贼汉子说，我们回桃花岛吧，那里有我们的恩师，让恩师救你一命。就好比小孩子在外挨揍了，回家告诉父母一样。贼汉子撒手人寰离她而去，她又开始过起一如幼时孤苦无依的日子。这时候，她更不敢回桃花岛了。第一，自己背着师傅黄药师搞对象并跟随着师兄私奔；第二；偷了师傅的九阴真经，并练了上面的武功；第三，杀死许多无辜之人，败坏了桃花岛的名声；第四，师兄死了。所以，即使她双眼瞎了也不敢回去，而是选择继续在外漂泊。
黑风双煞铁尸的名头名震武林，熟练九阴白骨爪后，她的武功低于五绝，略低于裘千仞，除此之外，几乎无人能敌。很多人见了梅超风都怕她，唯独有个人不怕，那就是黄蓉。并不是她的武功比黄蓉低，确实是因为师父黄药师的缘故，她尊敬师父，而黄蓉又是黄药师的掌上明珠，所以她待她如同自己的亲妹妹。
可黄蓉并不这么觉得，站在父亲黄药师的角度上，她觉得这位师姐，背叛了师门，那是一件很无耻的事情。所以我们从黄蓉与梅超风之间的接触上可以看出，一个高高在上，一个却恨不得找到地缝钻进去。两个人的对话完全不是建立在对等条件上。乃至到了后来，她与郭靖在归云庄动手，被郭靖用降龙十八掌打得接连败退，这时候黄药师出现了。此刻她更加无颜面对黄药师。闯下那么多祸端，练习了部分九阴真经，最终却败在一个毛头小子身上。
黄药师看着瞎了眼睛的梅超风，那也是心疼的。要说一点感情也没有，那几乎不可能，纵使黄药师再无情，但人心都是肉长的，何况梅超风还是他黄药师从小看着长大的。
再次见到黄药师，她像一个在外漂泊多年，受了委屈的孩子一般，跪倒在黄药师面前，心里有一万句忏悔的话想要告诉黄药师。黄药师是个明白人，所以在心里早已经原谅了她的过错。师徒二人仿佛再次回到了原来在桃花岛时的那段日子。于是，到后来，黄药师看到自己的徒儿被全真七子欺负的时候再也忍不住，对她出手相救。她忽然觉得，她不再是那个孤苦没人管的孩子。这时候，欧阳锋的偷袭来了，这致命一击如若落在师傅身上，后果不堪设想。她来不及多想，便纵身跃至师傅身旁。一阵剧痛过后，她释然了。她似乎恢复了视力，眼前飞过在桃花岛度过的每一个难忘的画面，那时的桃花岛真美。