睡前可以吃冰棒吗？一天最少吃多少冰棒呢？

Question

如题所述

Answer 1

晚上睡觉前是不可以吃冰棒的，睡觉前吃冰棒很可能会引起肠胃不适。冰棒不适宜多吃，具体吃多少，看个人心情而定吧。
睡觉前吃冰棒一般会对胃肠道不好，可以出现腹部不适、腹痛、腹泻等症状发生，建议晚上不要吃雪糕，防止出现异常疾病。晚上可以吃稀饭、面条、馒头、米饭、蔬菜、蛋类等食物，可以根据自身口味选择食物，不要吃生冷食物即可。

Answer 2

睡前应该不可以，一天3-5应该算多的了，至于吃的多会不会容易长胖回答是一定的因为它含有大量的糖分。