怎样让皮肤更有光泽

Question

如题所述

Answer 1

1、每天坚持喝够身体所需的水份，也就是每天保持喝6杯白开水。水既能滋润肌肤又能排毒。
　　2、每天睡足八小时。睡好觉，让身体各部件都得到充分的休息、得到适当的营养补充。身体健康了，皮肤当然就会显出饱满红润的光泽了。
　　3、尽量不熬夜，尽量不长时间的上网。因为熬夜就伤身，身体不好了，肤色自然就晦暗了；而上网则会因为
辐射损伤
皮肤，令皮肤失去光泽，让皮肤长斑。
　　4、每周一次的用
水蒸汽
蒸脸
，是一个快速补充脸部水份的方法。那就是准备好一盆白开水，然后将脸倾到盆的上方，这样就可以进行水蒸汽蒸脸了。

Answer 2

我皮肤天生就白，但因为生活质量不好，总是熬夜又不爱喝白开水，皮肤一直都处于黯淡灰沉的状态。后来我坚持每天喝1升的温水蜂蜜（味道淡淡的就好，听说蜂蜜每天摄取太多不好的），或者你可以改成每天起床喝一大杯温水蜂蜜，然后一天内喝1升水。记得蜂蜜要买质量好的，价格便宜的都是兑麦芽糖，对身体不好还会至肥。
另外给个小贴士，我从小就讨厌喝白开水，最近领悟到喝水对皮肤的好处，就花钱买了一个650ML很漂亮的日本卡通水壶，每天坚持最少把那壶水喝完。因为改成杯子的话会懒得倒水喝，水壶的话还可以随身带随时喝水。我讨厌白开水，所以那壶水会冲成淡淡的蜂蜜，有点味道就不讨厌了。
护肤品方面，我是用娇韵诗的黄水+兰蔻的HYDRA
ZEN水分啫喱，然后用JUJU美白保湿面霜，每周去一次角质，然后用露兰姬娜的X.O红酒素美白面膜（水柔红润系列）。总的来说，注重皮肤和身体的补水，皮肤才会又白又嫩又有光泽。光用美白产品不补水，皮肤只会死白没光泽，只有保湿补水，皮肤才会亮起来！
一点点小经验，希望能够帮到你