第1个回答 2020-05-29
首先选择适合的洗发水、护发素和免洗护发素~~~~我用的是力士的洗发水（烫后修复型的），飘柔的护发素（因为我一次用很多，所以选便宜点），潘婷的免洗护发素。
还有，我会在第一次洗完头后在水中加入白醋泡一会儿头（加白醋的量不一定的，大概在1：15），虽然气味难闻点，但对改善发质和头皮很有效~~然后再用少量的洗发水再洗一次，冲掉。抹护发素，反复按摩头皮，坚持5分钟，冲洗干净。洗完头用头巾（推荐包发专用的）将头发包起来，几分钟后头发就不大滴水了（我老忘记了，都包上半个多钟头的，呵呵）。梳理完头发后就可以抹免洗护发素了，重点抹发尾哦~~~
另外可以买蜂花的护发素（很便宜的）做发膜。就是洗完头后，摸大量的护发素（要抹均匀）后，把头发盘在头顶，用热毛巾把头发包起来，几分钟后洗掉~~
一直坚持这样护发头发就会又有光泽又有质感啦~~
第2个回答 2019-02-11
洗头的时候要注意
（很关键哦）
1、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
2、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。（有损发质）
3、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
（容易让头发干枯）
4、最好让头发自然干燥。
如果你是长头发：
每次洗发后都用护发素，但是如果你是油性发质就最好不用发根（只用头发下面的2/3）（因为如果连发根也用头发会油的很快，其实发根用我们自身头皮的营养就够了），还有让它在头发上多待一会儿，如果用热毛巾敷效果会更好，冲水时（发梢）不要冲的太干净，让护发素在干发时也起到护发作用，慢慢就会顺滑有光泽喽。。。
第3个回答 2024-05-12
呵护秀发，重焕光泽弹性
当秀发变得干燥枯槁，失去弹性光泽，着实令人苦恼。别担心，我们可以一起探索原因，并找到改善秀发的妙招，让你的秀发重焕健康亮泽。
了解秀发干燥与缺乏弹性的原因
头发干燥缺失弹性，往往由多种因素共同造成：
过度的洗发和热造型：频繁的洗发和使用过热吹风机、直发器等造型工具，会剥夺头发天然的油脂，导致发丝变得干燥易断。
化学处理：染发、烫发等化学处理会改变头发的结构，使其变得脆弱。
营养不良：缺乏蛋白质、铁、维生素等营养物质，会导致头发生长缓慢，缺乏光泽。
环境因素：阳光、风沙等环境因素也会损伤头发，使其变得粗糙。
改善秀发状况，呵护秀发健康
改善秀发干燥无弹性的状况，需要综合内外兼施：
护发日常：
减少洗发频率：选择温和的洗发水，每周洗发2-3次即可。使用护发素滋养发丝。
慎重使用热造型工具：尽量避免使用吹风机、直发器等热造型工具。如果必须使用，先涂抹热保护喷雾。
善待发梢：经常修剪分叉发梢，防止损伤进一步向上蔓延。
营养摄入：
蛋白质：蛋白质是头发的主要成分，摄入充足的瘦肉、鱼类、豆类等食物，促进头发健康生长。
铁：铁元素有助于红细胞运送氧气到头发，摄取红肉、菠菜、扁豆等富含铁的食物。
维生素：维生素A、C、E对头发健康至关重要。多吃水果、蔬菜、全谷物等富含维生素的食物。
其他呵护方式：
定期使用发膜：发膜富含滋养成分，可以深入发丝，修复受损结构。每周使用一次发膜，让秀发焕发活力。
按摩头皮：规律的按摩头皮可以改善血液循环，促进头发生长。
补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有利于头发保持健康亮泽。
坚持呵护，重现秀发光彩
改善秀发干燥无弹性的状况需要耐心和坚持。通过调整护发日常、补充营养、使用护发产品等多管齐下的方式，你的秀发将逐渐恢复健康弹性，绽放光彩。记住，美丽健康的秀发是日常呵护的结果，用心呵护，让你的秀发成为你自信的宣言。