参加拓展活动的注意的事项如下:
一、在参加成都户外拓展训练的时候,那么就需要提到认识,其并不是一次简简单单的游玩,而是需要不同的努力,也需要很好的处理与各方面的关系,不仅仅可以让身心得到一次锻炼,更重要的是会很好的融洽与同事之间的关系,需要与其他员工共同合作,才能取得好的效果。
二、参加成都户外拓展训练,除了要有一个很好的认识以外,那么也要明白,在训练的过程中,也是有一定的难度的,那么不同的活动,其所要挑战的难度也是不同的,那么就需要根据员工自己的身体情况来进行更加合适的选择,而不要盲目的没有任何重点,不知道应该如何进行选择。
三、要学会与队员进行及时的沟通,在训练过程中,也要注意相信并服务领队的安排,可以说,只有真正的信赖对方,那么在活动中也才能取得好的效果。可以说,在进行训练的时候,难免也会发现一些其它的矛盾,那么需要队员可以虚心的接受一些建议和批评,毕竟三人行必有我师。
扩展活动前准备
1、做好充分规划和准备
在组织团队拓展训练活动之前,要做好充分准备和规划,要根据员工具体情况制定合理活动主题,每次团队拓展训练活动主题都要不同,这样才会让员工各方面实力和能力得到锻炼,尤其是会让员工参加活动的积极性更高,在活动当中才会有更好的热情。
2、选择符合主题的场地
为了确保组织团队拓展训练活动效果更好保证活动过程更为安全,建议要选择符合活动主题的场地,同时要确保在活动过程中达到更好的效果。根据实际需求进行设计策划,还要保证场地的整体环境更安全,符合活动的具体需求才会让每个员工在活动中感受到更多的乐趣。
户外拓展活动注意事项:
1.外出前请充分做好准备,请检查好随身携带个人证件。
2.夏季户外拓展运动大量出汗,因此要多准备一套替换的衣服用来更换。
3.整理装备时应该将路途中需要的食物、饮水、和其他装备分开放置。手机相机等贵重不防水物品最好自备可密封的胶袋,防止浸水坏掉。背包行李及贵重物品在离车时要妥善管理,防止被盗。
4.务必要注意防晒。尤其在夏日进行户外活动时,防晒更是要做好。长时间接受紫外线,会导致皮肤黑色素沉淀,产生斑点,严重者引起皮肤脱皮、过敏,甚者会诱发皮肤癌。
5.饮水要适度。但是饮水也要注意方法,饮水应少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡地补充,不要一次大量饮水。
6.避免中暑。进行户外拓展活动时,尤其夏日,要备好藿香正气水,用以预防中暑。当出现中暑现象以后,必须马上休息,最好是找一个阴凉的地方,把患者的双脚抬高,头部稍微放低,立即补充水并分服下藿香正气丸等防暑药品。
7.安全问题大于天。户外活动,生命安全放于第一位,拓展活动的地方应该在有人际活动的地方为宜。并且参与者在活动前要做好相应的培训,有一定的基础知识,相关了解才行。
8.要具有团队精神。团结就是力量,户外的拓展活动就是用来增加团队的团结性,大家在活动互相帮助,互相鼓励,有助于团体的发展。
9.环保并要爱护自然。在自然环境中活动,参与者与自然感应交流的同时,也得相应地负担起保护大自然的义务。这是对一个户外拓展运动爱好者最基本的品质要求之一。
拓展训练是指通过专业的机构,对久居城市的人进行的一种野外生存训练。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练起源于第二次世界大战,第二次世界大战以后,在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。我国在1992年也相继发展。
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