肾阳虚，能喝黑豆豆浆吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。补肾就是要喝黑豆浆的，黑豆属于黑食，按照《黄帝内经》里面说的，黑主肾，多吃黑食可以补肾，所以多喝点黑豆浆错不了。当然最好也搭配一些其他的黑食一起吃那就更好了，我倒是可以推荐你一款方便装的永和豆浆黑豆浆粉，我自己最近一直在吃的，里面就是有黑豆、黑米、黑芝麻这些黑食，比较适合你现在的情况。

Answer 2

能啊。黑豆补肾的啊。永和豆浆最近出的黑豆浆粉我最近也在喝，里面还有黑米和黑芝麻，多吃黑食补肾比较好。    

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

Answer 3

蛋白质，适当进食鸭肉能够改善身体虚弱的症状，对于心情容易烦躁、腰膝酸软的情况均有调节作用。因此，想要滋阴补肾的人可多进食鸭肉。

Answer 4

能，不仅能喝，还可以多喝一些。因为黑豆本身就具有一定补肾的作用，它是属于黑食的。永和豆浆的黑豆浆粉会比较适合你，除了黑豆还有黑米和黑芝麻，效果会更好，也更方便。