人为什么会神经衰弱？

Question

如题所述

Answer 1

病因
很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张；对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张；经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。

Answer 2

神经衰弱是一种早已为人所熟悉的神经官能症，主要表现为脑力体力不足，容易疲乏，注意力不易集中，记忆力减退，常伴有头痛头昏脑胀，躯体内脏不适感，睡眠障碍等。引起神经衰弱的常见外界因素有长期持久的强烈精神刺激，家庭纠纷，恋爱挫折，事业失败，同事关系紧张等，持久的脑力劳动，长期过分劳累，睡眠不足。

由于神经衰弱患者体质较差，性情怯懦，心胸狭隘，意识薄弱或者性情急躁，对刺激耐受性差，适应新环境新事物的能力不足，在外界因素的长期作用下容易使高级神经中枢过度紧张，因而导致中枢神经系统和植物神经系统功能紊乱，进而出现一系列神经衰弱的症状，就是神经衰弱的要点。

Answer 3

这种情况，建议使用中药怡愈安茶，有效的缓解病情，平时也要多注意休息，避免神经衰弱的再次发生。神经衰弱的日常生活调节：
①学习时间，每日学习的时间小学不超过6小时，初中8小时，高中9小时，特别要避免连续神经衰弱症开夜车的习惯。对于上班族来说工作时间不能超过十个小时。
②课外活动，每天应有1小时左右的课外活动，或锻炼，或参加课外兴趣小组活动，尽量在户外进行。工作之余给自己放松的时间。
③休息因素，充分利用课间10分钟，尽量到户外进行活动性休息。
④睡眠因素，合理的睡眠是促进神经发育，防止大脑皮层衰竭的最积极措施，每天至少保证8小时睡眠。
⑤膳食因素，科学地安排好每天饮食，特别要吃好吃饱早餐，多吃优质蛋白以及蔬菜、水果和硬果类食品。本回答被提问者采纳

Answer 4

神经衰弱症的主要表现包括头晕脑胀，打不起精神，注意力不集中或不能持久集中，记忆力下降，甚至浑身疲劳，体力不支。

Answer 5

为什么会患有神经衰弱呢？要警惕这些征兆