作为一个夜猫子和手机依赖症患者,睡眠不足加上用眼过度,我有了超大号的黑眼圈。这个问题已经困扰我很久了,虽然知道黑眼圈产生的原因,但是依旧孜孜不倦的熬夜,所以我只有勤勤恳恳的护肤来抵抗黑眼圈,接下来就说说我与黑眼圈的战斗,怎样去除黑眼圈。
第一肯定是保证充足的睡眠。我只要早睡了,第二天黑眼圈绝对会淡一些,睡觉时可以戴一个加热的眼罩或蒸汽眼罩,这样可以放松眼部,缓解眼睛的疲劳,我喜欢用花王的蒸汽眼罩,可以选择香型,有助于睡眠。当然睡眠足够了,也照样要记得放松眼睛,如果你连续玩七八个小时电脑,也会用眼过度的,所以当你在看书或看电脑,你应该一段时间后主动休息一下,可以做做眼保健操或站起来远眺,这样既可以保护眼睛也可以减轻黑眼圈。
第二用眼霜。很多美妆达人说20岁就要开始用眼霜,很多人还觉得没必要,但是我觉得很有必要,因为各种用眼过度,眼睛会产生各种问题,好的眼霜也可以减轻黑眼圈。你挑眼霜要针对黑眼圈的,里面应该要含有咖啡因、精纯维生素、甘菊精华等。然后在配合按摩手法,促进眼部的血液循环,这样可以淡化黑眼圈。反正我是每天晚上坚持用眼霜的。
第三是食补。现在很多少女开始养生,我也不例外,我每天会泡一杯红枣水或枸杞水,枸杞是可以明目的,红枣可以加速血气运行,减少淤血堆积。我也会喝胡萝卜汁,虽然很难喝,但是胡萝卜素可以消除眼睛的疲劳。食补慢慢坚持才能有效果,我是可以坚持的,你也可以试一试。
没有什么是一劳永逸的,黑眼圈也是要慢慢消失的,没有什么神奇的东西可以让它一下就没有,还是要靠自己去爱护自己的眼睛,调整自己的作息规律,这才是最有效,最省钱的办法。