临夏治疗腰椎间盘突出怎么找绝活的邱氏悬壶？

Question

如题所述

Answer 1

腰椎间盘突出患者俯百卧于硬板床上，双臂靠在身体两侧伸直度，头和肩以及双臂向后上方抬起，与知此同时，双腿伸直向上抬高，使整个身体像一只飞翔的燕道子，抬起后再放松落下，一次锻炼反复做10次。如果不行的话就专到邱大夫那吧，毕竟高手我认为在民间属了。