喝水过多会长胖吗?

如题所述

喝水过多怎么会长胖呢?水喝多了厕所跑的也就勤了!不过晚上切记喝太多水,早上起来容易浮肿,白天喝再多都没事,只要你的胃能撑的下。专家不是建议了么,每天八杯水,你真当这八杯水好喝的呀,我一般白天最多也就只能喝四五杯水而已。

说到喝水我今天看到一个超搞笑的事情,就是说喝水都能长胖的事情。大致是这样的:喝水都会长胖的女人。早上醒来第一件事情就是喝水,不光是白开水,还有各种各样的饮品,这个女人已经坚持减肥20年了!可以说人生一半的时间都用来减肥了,可就是一直减不下来。一年365天都在减肥体重接近200斤,家里面也摆满了各种各样的减肥产品。大家都很好奇为什么会减不下来呢?真的是喝水都能胖的特殊体质么?后来经过同意之后,某节目组在这位女士家里装上了监控视频。视频中显示这位女士临近中午才起床,早餐是麦片和脱脂牛奶,瞬间就吃完了一碗,干脆把整袋都倒了进去,就这样一直吃。最终这位女士早餐一共吃了脱脂牛奶1000毫升外加麦片270克,一共吃下三碗麦片,吃完又躺回床上了,看起来很惬意的样子,接着又开始吃红薯,硕大的五个红薯全部吃完了。开始躺在床上做抬腿运动,不到一分钟就结束了,又抓起一把坚果类零食,一时不得闲的嘴吃掉坚果300克。到这里为止共摄取了3902卡路里,相当于每日推荐摄取量的11倍。据说是因为下午上班所以11点才吃第一顿,午饭是煮鸡蛋,一个连一个,一共吃下了九个!!!后来和同事一起吃饭又看到了食物,自己跟自己说“那我今天再吃一点,明天一定继续减肥,比之前跟努力,把今天吃的全部消化掉”最终没能抵挡美食的诱惑,又吃了一顿。接着还躲起来偷吃,据说是减肥巧克力。。。?一眨眼的功夫又吃掉三个,到这里为止共摄取1941卡路里,一天总的摄入量是5843卡路里!这就是一年365天都在减肥的人,据说喝水都能胖的人。我已经不想在说什么了,我觉得我看到这个事情后整个人不敢想象如果不减肥会怎么样?

说什么喝水都能胖的人绝对在家偷吃了!当你真的喝水量大于饭量的时候,继续坚持肯定会变成苗条的小仙女的!喝水多了只会对身体有好处,促进新陈代谢,放心喝水,不会长胖的。

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第1个回答  2017-08-17

喝水过多不会长胖,但是容易水中毒甚至是致命。

我记得,大概今年(2017年)6月份左右的时候看到过一则新闻,上面是说有一位中老年女士,因为在家误食了洗手液之后,总感觉身体有某些不适感,于是乎就叫自己家儿子陪着去了医院,在医院医生的诊断和分析之下,将该名喝了洗手液的女士劝到了外面,并且叮嘱她需要用饮水方式进行催吐,就在她喝下第8瓶矿泉水的时候,就倒下了再也没醒。那时候,儿子见状马上找来了医生,就是如此一番急救之后,该名女士还是离开了人世,至于其死亡原因并不是洗手液中毒,而是喝水大量导致肺水肿,最后心衰致死的。

当然对于这个案件当中的死者家属肯定认为是医生的问题,但是不得不说的是医生也曾叮嘱过该女士,要在每喝定量水之后就去催吐一下,但由于该名女士并没有严格的遵照执行,真的吐了一两次之后再没有去催吐过。以至于后来的状况是双方各说各有理,后来也是在死者家属不同意尸检的情况下,用协商的方式进行了的协调解决。当然,最后到底是协调到什么程度,媒体没有跟进报道,我们也就不得而知了。

但是终究说来,大量喝水能够使人致病甚至是致死的情况,我们足可以通过这个例子证明了。所以,在文字的最后奉劝各位一句,每天适量饮水有益于身心健康,切勿偏听偏信以及自行主张!

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第2个回答  2017-08-18

当然不会啦!

首先,“水胖”一词在普通民众眼里可能显得有点陌生,但在热衷减肥的人群里却是耳熟能详,比如说某某是“水胖”型身材,某某是“水胖”型脸等等。这个词之所以不像“肥胖”那样顺耳,正因为它是个外来语,源自日语,被翻译引进中文的。

  通常意义上所讲的发胖,是指人体摄入过多卡路里(热量),且多余的卡路里转化为脂肪蓄积在体内,从而导致人发胖,体重增加这么回事。水的卡路里为零,按理喝了不会发胖,水不含热量,即使大量喝水也不会导致发胖,在医学上,根本就无“水胖”一词。把“水”和“胖”结合起来,根本就是“貌”合“神”离。

所以,喝水是不会胖的,反而它会有助于新陈代谢,所以喝水有好处!

第3个回答  2019-01-04
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