对大部分的女性而言,月经不调都是个顽疾,月经不调的症状有不少,例如痛经、腰腹痛等等,这些都会影响女性的正常生活。那么,我们该如何治疗女性月经不调问题呢?在中医里有一些治疗方,就可以有效治疗女性月经不调。
按摩疗法
1、按揉血海穴
〔操作方法〕取坐位,将双手拇指指腹分别放在两侧血海穴上,用力按揉2分钟,以局部酸胀为度。
〔功效主治〕具有调经统血、健脾化湿的作用。经常按摩可改善月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血、子宫内膜炎等
2、点揉照海穴
〔操作方法〕按摩者用手握住被按摩者踝部,用拇指点压照海穴约1分钟,然后顺时针方向揉1分钟,逆时针方向揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。每日1次,7天为1个疗程。
注意经期及前后不可按摩。
〔功效主治〕此穴为八脉交会穴之一,具有滋阴清热、调经止痛的作用。
3、按摩足部反射区
〔操作方法〕
食指扣拳法顶压生殖腺、腹腔神经丛反射区各50次。
拇指推按法推按下腹部反射区30次。
注意事项:每日1次,7天为1个疗程。注意经期及前后不可按摩。
〔功效主治〕可有效缓解月经周期不规律、痛经、经前期综合征等病症。
上文介绍的中医治疗方,对解决女性月经不调会有明显效果,如果你也有这些月经不调的问题,不妨试试相对应的中医治疗法。值得注意的是,每位女性的健康状况不同,可能出现的月经不调症状也会有所不同,如果你不具备专业的中医知识,就应该及时去医院检查和治疗。