最近我在公园里,经常看到很多妈妈都让宝宝光着脚丫在地上跑,我一番询问后,得知她们认为这样做对宝宝的健康有帮助。确实如此,但宝宝光着脚丫有利有弊,还需要多多斟酌,下面我就来说一说让宝宝光着脚丫的好处与坏处。
1.光脚丫的好处
也许大家都知道,人的脚底有许多连接着五脏六腑的经络,所以让宝宝光着脚丫,能够起到最原始的脚底按摩效果,能够刺激神经,促进血液循环,帮助大脑发育和提升宝宝的免疫力。另外,光脚丫走路可以锻炼宝宝的足部肌肉,增加宝宝的身体协调性,让宝宝在学走路的时候变得更加容易和稳健。
2.光脚丫的坏处
脚底同时也是人体最薄弱的部位之一,容易遭受风寒和病菌入侵。所以,让宝宝光脚丫的话,容易造成宝宝脚底受凉或受热,引发感冒,所以在地面温度很低或很高的情况下,不能让宝宝光脚。另外,光脚丫还有随时被刺伤的风险,特别是在户外,地面上难免会有碎渣碎屑等锋利的东西,容易划伤宝宝的脚底,严重的会造成感染。
所以,让宝宝光脚丫有好处也有坏处,建议在室内可以让宝宝光着脚丫锻炼一会儿,但要尽量保证地面上没有尖锐的东西,以免刺伤足底,并且要注意地面温度不要太低了,以免受凉,如果是在户外,建议还是要穿上鞋子,以免造成不必要的后果。