中餐和西餐都可以适合年轻人，具体取决于个人口味和偏好，其实我更喜欢中餐，以下是一些参考因素：
1. 口感偏好：中餐和西餐的口感差异很大。中餐通常以米饭、面条、汤等为主，口味偏重酸、甜、咸、辣等多样化的调料和食材搭配。而西餐则以肉类、蔬菜、面包、奶酪等为主，口感偏重油炸、烤制、煎炒、焗烤等。因此，年轻人可以根据自己的口感偏好来选择适合自己的餐饮风格。
2. 健康因素：中餐通常使用清淡的调料和烹饪方式，如清蒸、煮、炖等，食材健康，易于消化。而西餐则有些烹饪方式会使用过多的油脂、盐和糖，这些成分可能会对身体健康造成一定的影响。因此，年轻人在选择餐饮时应该考虑自己的身体状况和健康需求。
3. 文化背景：中餐和西餐都有着悠久的历史和丰富的文化内涵。中餐代表了中国传统饮食文化，西餐则代表了欧洲、美洲等地区的饮食文化。因此，年轻人可以根据自己对饮食文化的认同感和兴趣来选择餐饮风格。
总的来说，中餐和西餐都有自己的特点和魅力，适合不同口味和偏好的人群。年轻人可以根据自己的口感、健康需求和文化背景等因素来选择适合自己的餐饮风格。
女的一般比较喜欢浪漫，如果你请女友吃西餐你一定要注意：
1. 选择适合女友口味的餐厅和菜品：西餐有各种不同的类型和菜品，您可以了解一下女友的口味偏好，选择适合她的餐饮风格和菜品。
2. 礼仪和仪态：西餐礼仪有很多细节需要注意，如如何使用餐具、如何用餐时的仪态、如何点菜等等。您可以提前学习一些基本的西餐礼仪，为您和女友的用餐带来更好的体验。
3. 服装和仪表：西餐通常比较正式，因此您和女友的着装和仪表也要相应地注意。对于男士来说，正装是比较合适的，女士可以选择气质优雅、得体舒适的服装。
4. 考虑女友的偏好和饮食习惯：西餐通常较为油腻，您可以在选择菜品时适当考虑女友的偏好和饮食习惯，选择健康清淡、营养丰富的菜品。
5. 注重细节和服务：在就餐过程中，注重细节和服务也是很重要的。例如为女友拉开椅子、倒酒、为她夹菜等，这些小细节可以让女友感到被尊重和关爱。
总之，选择合适的餐厅和菜品、了解西餐礼仪、注意着装和仪表、适当考虑女友的偏好和饮食习惯、注重细节和服务，这些都是请女友吃西餐需要注意的细节。