作为家长，你可以尝试以下方法来解决这个问题：
1.与孩子沟通：了解孩子为什么只想在外面玩耍，是因为厌倦了学习还是其他原因。尝试找出问题的根源，然后制定相应的解决方案。
2.设定规则：为孩子设定一些规则，比如放学后先完成作业、家务等事情，然后再去玩耍。这样可以让孩子明白，玩耍和学习都是重要的。
3.奖励机制：可以设立一个奖励机制，比如孩子按时完成作业后，可以获得一定的娱乐时间。这样既可以激励孩子按时完成作业，也可以让他们在完成学业后得到放松。
4.安排课外活动：可以为孩子安排一些课外活动，如兴趣班、运动队等，让他们在学习之余，还能培养兴趣爱好，丰富课余生活。
5.陪伴孩子：尽量抽出时间陪伴孩子一起玩耍，了解他们的兴趣爱好，增进亲子关系。同时，也可以借此机会教育孩子学会自律，合理安排时间。
6.做好榜样：作为家长，你的行为会对孩子产生很大的影响。因此，你需要做好榜样，让孩子看到你在工作和生活中都能很好地平衡学习和娱乐。
7.寻求专业帮助：如果孩子的过度沉迷于玩耍已经影响到了他的学习和生活，你可以寻求专业心理师的帮助，以便更好地解决问题。