暴食十天涨了8斤，多久能恢复原来的体重

如题所述

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第1个回答 2017-03-05

用营养餐最多半个月

第2个回答 2017-03-05

少吃，也可以喝豆浆，我就好暴饮暴食之后少吃在瘦大约半个月本回答被网友采纳

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暴食一周胖了12斤,要多久可以恢复之前体重,怎么恢复?答：按照一天减少0.33斤左右的速度，至少要50天左右的时间才能够恢复之前的体重。暴食一周胖了12斤，属于摄入高热量，高脂肪及高糖分食物过多，导致消耗量小于摄入量，从而导致体重飙升和体脂堆积，这也是为什么平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯的原因。一，为什么暴饮暴食容易导致体重飙升？主要是与摄入的...

暴食后多久可以恢复体重答：恢复正常健康饮食一周可以看到效果的，千万别节食，节食掉的主要是水分，和肌肉，新陈代谢，脂肪只掉一点点。

暴食十天涨了8斤,多久能恢复原来的体重答：用营养餐最多半个月

暴饮暴食后体重一下子重了四斤,大概几天能瘦下来答：2. 如果这个增重是在一个月内发生的，那么通过增加运动量和适度减少食物摄入，你最多可能在大约2周内恢复到原来的体重。3. 这是因为4斤的体重增加相对较小，身体燃烧这些额外的卡路里速度较快。4. 请不要过分担忧，但务必开始采取积极的措施来解决问题。5. 例如，我之前也遇到过类似的情况，一个月...

暴饮暴食一天之内胖了5斤大概多久恢复?答：3. 身体的代谢过程通常需要2到3天的时间，个体差异和新陈代谢速度的不同，将决定体重的恢复速度。在这期间，体重可能会恢复到比暴饮暴食前稍重的水平，但增加的体重通常不会超过1斤。4. 短时间内体重的显著变化通常是由于水分和食物残渣的暂时积累，并非真正的脂肪增加。5. 即使体重只增加了1斤，...

暴食后体重几天能恢复答：属于暴饮暴食的，只是可能导致体重增加的，但是具体情况因人而异的，如果是脾湿体质患者，暴饮暴食以后可以导致体重增加，一般连续两天暴饮暴食可以导致体重上升一公斤左右。运动健康减肥 1、固定锻炼每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，...

暴饮暴食后体重重了10斤!!!这个需要多久能恢复答：恢复的话，其实看你自己锻炼的成果了，也就是说现在你增重了10斤，现在要减掉这10斤，很难有什么自己啥都不做就自动恢复的。如果是正常的暴饮暴食还好，你这会胖了瘦下来也简单，恢复正常饮食之后锻炼就好了。如果是之前通过节食这之类方式减肥，然后暴饮暴食的，那么恭喜你，这就是反弹，你要开始新...

暴饮暴食后体重一下子重了四斤,大概几天能瘦下来答：我觉得得先参考你是多久的时间胖了4斤，如果是一个月之内，那么你通过增强运动量和稍微减少饮食量，最多2个星期就可以瘦下来，因为你也只是胖了4斤。不要太担心了，不过一定要实际行动起来。就像我之前也是这样子，吃太多一个月胖了，后来吃少点，加上每天运动一下。就恢复了。

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