情商怎么提高

Question

如题所述

Answer 1

情商提高技巧：

1、提升自己的控制情绪能力：要了解与调整自己的情绪，对自己的情绪进行控制，比如可以好好想想自己生气的原因，并且缓解自身的情绪。  

2、倾听：无论对方讲的话，你多么的不愿意听，多么的不想听，也要静下心来去好好的倾听一下别人的心事，只有我们懂得去倾听，懂得去考虑别人的感受才会让你的情商有所提高。 

3、读书：想要提升一下自己的情商，想要改变一下自己的直男性格，那么书就是我们最好的老师，俗话说的好，书中自有黄金屋，书的海洋是需要我们用心去体会的，只有我们不断的提升自我修养，才有可能让自己的情商不断的提高之下，还会顺利的改变一些自己的性格。  

4、识别他人的情绪：能够通过别人所表达出来的语言表情肢体语言聊天氛围，感受到他人的需求与想表达的意思。  

5、换位思考：凡事学会换位思考，在不委屈自己的前提下，替别人想，也是为自己想。