在炎热的夏季茶杯里，应该泡点什么对身体好？

Question

如题所述

Answer 1

在炎热的夏季茶杯里，应该泡点金银花茶对身体好。

金银花茶性寒，不仅具有疏风清热解毒的功效，还能有效缓解夏季常见的痈、疮、热病、血痢等各种症状。但虚寒体质或月经期的人不能喝金银花茶，否则会损害身体健康。主要方法是将适量的干山楂片和枸杞片用开水浸泡。山楂具有增进食欲、促进胃肠消化、调节血糖血脂的作用。枸杞能滋补肝肾、润燥、降胆固醇、降血压、护肝美容。当人们适量饮用山楂枸杞茶时，还能起到益智、滋补肝肾的作用。茉莉花香醇，有散寒解郁的作用，能稳定人的情绪，健脾祛湿，缓解胃部不适。此外，茉莉花茶具有调节女性生理机能的作用，可以起到美容养颜、缓解痛经的作用。

玫瑰花性质温和，含有丰富的维生素，能调理肝胃，消除身体疲劳，促进血液循环，调节女性月经，提高身体素质。玫瑰还有助于改善人体皮肤干燥，缓解皮肤黑斑，适合夏天饮用。不要只是根据自己的喜好随便喝茶。每个人的体质都有自己的特点，不同类型的人体质也不一样。每个人都应该根据自己的体质选择适合自己的茶，否则会因为体质和茶的药性的矛盾而对身体造成伤害。基本上中药都是用来喝茶的，所以这也是药食同源的好处。

冬瓜有清热解毒的作用。准备一片冬瓜，洗净，切成薄片，放入锅中加水煮沸。最后把煮好的汤过滤到茶杯里泡茶。夏天喝一些，既能祛暑，又能减肥。准备30g新鲜荷叶，洗净，切块。然后放在茶杯里，盖上盖子泡20分钟左右，就可以当茶喝了。每天喝一两杯，有助于消暑生津，非常适合夏天养生。以上就是对在炎热的夏季茶杯里，应该泡点什么对身体好这个问题的解答。

Answer 2

可以泡一些菊花麦冬茶，因为多喝菊花麦冬茶可以起到润肺清心的效果，而且还能够起到养颜美容，补血提神的作用。也可以多泡一些金银花茶，金银花具有广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。

Answer 3

可以选择金银花或者是菊花。这是可以很好的解暑的，并且可以缓解咽喉的肿痛，对身体很有好处。

Answer 4

夏天茶杯里适宜泡菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、绿茶、薄荷茶、白茶、普洱生茶等，夏季天气炎热，高温多雨，而夏季也是喝茶的最佳季节，饮茶不仅可以补充所需水分，也能解口渴，缓解夏日疲劳与困乏，而夏季饮茶，主要以传统茶为佳，但依旧需要注意适度饮用。