怎么补脸上胶原蛋白呢？

怎么补脸上胶原蛋白呢

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推荐答案 2021-01-15

胶原蛋白是皮肤里边的一种蛋白的成分，随着我们年龄的增长，皮肤里边胶原蛋白丢失，就容易出现皮肤的坍缩等问题，就要补充胶原蛋白，但不能只靠食物去补充，要有针对性地去吃些胶原蛋白营养补充剂，比如汤臣倍健胶原蛋白果味饮料，属于小分子肽，补充下去可以直达肌底层，帮助补充脸上的胶原蛋白再生

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怎样补充脸上胶原蛋白最有效答：怎样补充脸上胶原蛋白最有效 1、食补日常可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡爪、鸡翅、鱼皮、鱼胶、海参等，都有助于补充胶原蛋白，从而改善肌肤状况，让皮肤更加细腻嫩滑。食物中的胶原蛋白为大分子蛋白质，比较难以消化吸收，因此补充胶原蛋白的效果有限。2、胶原蛋白的保健品 ...

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