学习陆地冲浪板，怎么实现身体重心的自由切换？

Question

如题所述

Answer 1

很多年轻人比较喜欢冲浪板，那么陆地的冲浪板应该如何学习才能掌握它的技巧呢？首先当你站在板子上的时候，一定要学会降低重心，让自己的身体向前倾，然后双膝微屈，双脚的中心点踩在板子上的中心点上，其实我觉得学习冲浪板最重要的就是要保持身体平衡，要有节奏的去摆动这个滑板，才能够让它产生向前的动力，其实学习这种陆地冲浪板是有一定技巧的，可能我们经常会在街上看到有些年轻人划这种冲浪板，但其实想要学习它并不是那么容易。

一定要学会通过重心的高低和腿的伸直弯曲来让这个动作加大幅度，后脚要向前，才能够让板子在进行的过程中有变速的感觉，一定要掌握由慢变快这样的节奏，可能大家在学习的时候会经常摔跤，因为没有掌握到这种冲浪板的技巧，一定要注意让自己的肩膀和膝盖都要加入一些旋转，我们在街上看到那些滑着冲浪板的人基本上都是动作幅度比较大的，然后再加上身体重心的高低变化，才能够让这些动作变得更加流畅，可能有些人觉得他们在冲华老板的时候故意要这样，但其实只有这样才能够使这种陆地的冲浪板跑得更快。

在学习陆地冲浪板时，千万不要看着脚，一定要注视着前方，要注意双脚，要把全身的力量传递给板子，尤其是后面的角在换的过程中要有蹬的动作，如果有那种斜坡的话会让身体旋转的更快，但对于新手来说这个动作是非常危险的，如果不熟练的话很有可能会发生意外，所以这个问题大家一定要引起重视，如果学习的话尽量在平滑一点的路面学习，等熟练了之后再去挑战这种斜坡。

Answer 2

两条腿前后自然站立，膝盖，微微弯曲，运用身体摆动，通过左右手的摇摆，切换身体重心

Answer 3

需要对自己的重心进行调整，一定要多练习，这样才可以实现身体中心的自由切换，更好的保持平衡。

Answer 4

在学习这个滑板的时候，应该要把重心放低，然后通过自己脚部的运动来实现重心的切换。