一般来说洗一次头发掉上三四十根、四五十根都算是比较正常的。
正常人一般每天掉头发不是特别多，不超过150根的话，基本上都属于正常范围，洗头发时头发掉落会偏集中一些。所以看是否属于脱发的要长期观察，另外还要看头发有没有明显的稀疏改变。平时尽量注意不要熬夜，不要吃过于油腻的食物，也不要吃太辛辣刺激的食物。
扩展资料：
注意事项：
洗头要注意不能用指甲挠头皮，不能湿着头发睡觉，且洗完头后，不能马上外出。其实洗头要讲究的方面还是比较多的，用户需要注意并不是每天都要洗头，一周时间内洗2到3次头就可以了。
在比较热的情况下可以隔一天洗一次，千万不要太过频繁，而且要用温水洗头，水温不能太热或者太凉。
参考资料来源：百度百科-洗头
参考资料来源：人民网-脱发困扰2亿国人 每天掉多少根头发算正常
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答