我在游蛙泳时，在水底呼气时用鼻子，在水面吸气时用口，这样好吗？

Question

请问这样对我技术水平的提高好吗，反而用鼻感觉好一些。可是在水底呼气用口我还不太适应大多数教程都说，蛙泳时要忽略鼻子的作用，呼吸全部用口

Answer 1

　　1、这是很正确的游泳呼吸方式。
　　2、水底呼气时使用鼻子或者口鼻同时呼气都可以，这样的呼气方式在于保证鼻子不进水。否则鼻子一旦进水会导致呛水，人会非常难受，而且容易导致鼻腔内的粘膜发生水肿，鼻腔进水严重时会使嗅觉细胞暂时失去嗅觉能力，等水肿消失之后，鼻腔粘膜恢复正常之后，嗅觉细胞才可以正常工作。在水面吸气时使用口部吸气也是这个道理，都是为了避免鼻子呛水。