肠道功能紊乱是怎么回事?
典型症状有:
功能性消化不良:餐后饱胀是由食物长时间得不到消化,留存于胃内引起的不适感受。早饱感表现为进食少量食物即感胃部饱满,食欲消失。上腹痛疼痛一般位于胸骨剑突下与脐水平线之间。上腹烧灼感上腹部烧灼样不适。
肠易激综合征:腹痛与排便相关,大多伴有排便异常并于排便后缓解或改善,伴有排便习惯改变,如腹泻、便秘或两者交替,多在排气或排便后缓解。腹泻一般每日3~5次,少数可达十数次。腹泻多在晨起或餐后出现,但无血便。便秘为排便困难,粪便干结、量少,呈羊粪状或细杆状,表面可附黏液。
功能性便秘:主要表现为粪便干结、次数减少、排便困难或不尽感以及在不用通便药时完全排空粪便的次数明显减少。排便困难可有排便费力、排便不尽感、直肠肛门梗阻感或梗塞感,需辅助排便等。
肠道功能紊乱是指肠道的节律性的运动蠕动能力发生异常。常见的表现为肠易激综合征,临床上通常表现为腹胀、排气、排便的异常,有些患者表现为腹泻或者是便秘,有些是腹泻与便秘交替出现;病人伴有腹鸣、腹胀气多,排气、排便以后症状能够缓解。
一些严重的患者可能会出现间断发作的腹部的绞痛、痉挛性的疼痛。给予解痉药物治疗,以后症状能够缓解。
除考虑是功能性的肠道疾病以外,还要考虑与器质性的疾病如肠道的肿瘤,或者是炎症性肠病,而引起的肠道的运动功能发生紊乱。因此,需要完善相关的腹部的CT,或者是肠道方面的内镜检查,明确有无器质性的原因。
胃肠功能紊乱,在临床中应称为功能性胃肠病(functional gastrointestinal disorders,FGIDs),是由生物、心理、社会因素共同作用导致的肠脑互动异常、临床上缺乏解剖结构异常,表现为慢性或反复发作的胃肠道症状的综合征。常见的包括功能性消化不良
、肠易激综合征
、功能性便秘
等。
我们日常最容易碰到的就是消化不良,吃了消化不好打嗝,或者是恶心想呕吐之类的。
平时我们应记录可诱发症状的食物,避免再次食用;尽量少食多餐,避免一次大量进食;避免过度饮食、大量饮酒、咖啡因、高脂饮食、某些具有“产气”作用的蔬菜、豆类、精加工面粉等;便秘
为主要症状的患者增加液体和食物纤维的摄入,推荐每日至少饮水1.5~2L,每日摄入膳食纤维25~35g。
通过这些正确良好的生活习惯,可以有效的避免肠道功能紊乱。