一、运动引起的手抖
如果运动强度太大，或者平时缺乏运动，猛然间加大了运动量，就会出现手抖、脚抖的症状出现，这种情况注意多休息，并且适度的按摩双手，活动双手，就可以缓解症状。
二、酒精戒断症引起的手抖
有些人因为长时间酗酒，已经出现了酒精依赖症，没办法只能戒酒，在戒酒期间会出现酒精戒断的表现，最明显的就是手抖，只要一喝酒这种症状就能缓解。
三、疾病引起的手抖
1.帕金森
如果患有帕金森疾病，患者往往会有手抖的症状，同时患者还会有肢体僵硬，平衡能力差，反应慢等症状出现。
2.脑功能障碍
如果出现了脑功能障碍疾病，比如脑供血不良，脑动脉硬化，小脑萎缩，脑肿瘤中风等疾病时，患者也会出现手抖的症状，尤其是写字的时候，手抖会更加明显，病情严重时，患者用手指自己的鼻尖也指不准确，并且手抖的更加厉害。
3.特发性震颤
这种疾病主要会累及到上肢和头部，患有这种疾病时，患者不可以做精细动作，否则会出现明显的手抖，比如写字，扣纽扣等，在紧张或者过度疲劳时手抖的症状会更加严重，经过休息以后，这种症状能减轻或者消失。
4.预期焦虑症
如果自己处在一种特别紧张、焦虑、恐惧的情境中，可能会出现手抖的症状。
5.癫痫
当癫痫发作的时候患者会有手抽搐，牙关紧咬，口吐白沫等症状出现。
6.甲亢
一般患有甲亢后，患者比较明显的表现就是手颤抖，同时还会伴随着多饮，多食，多尿，多汗，体重减轻，心跳加速等症状出现
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