长黄褐斑的原因是什么，该怎么调理

Question

如题所述

Answer 1

长斑的因素很多，比如跟阳光的暴晒，化妆品的问题，内分泌失调等等。都是导致斑的形成出现。
1、多喝水、多吃蔬菜和水果。西红柿、黄瓜、草莓、桃等，有利于去黄褐斑。

2、防止电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致黄褐斑加重。

3、防晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发黄褐斑，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑形成。由此可知日晒是黄褐斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

4、禁用含有激素、铅、汞等有害物质的化妆品。因为副作用太多!可以造成上百种的副作用，不利于去黄褐斑。

5、戒掉不良习惯祛斑。如抽烟、喝酒、熬夜等，有利于去黄褐斑。

6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑可帮助去黄褐斑。

Answer 2

原因有很多的吧，熬夜啊日晒啊内分泌失调这些
我是吃中药，你现在长得多么

Answer 3

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。