笔记本i7的比较好。
Corei7（中文：酷睿i7，核心代号：Bloomfield）处理器是英特尔于2008年推出的64位四核心CPU，沿用x86-64指令集，并以IntelNehalem微架构为基础，取代IntelCore2系列处理器。
i7于2010年发表32纳米制程的产品，Intel表示，代号Gulftown的i7将拥有六个实体核心，同样支持超线程技术，并向下支持X58性价比。
锐龙R7-4800H，7nm工艺，TDP35W——8核16线程，最高睿频4.2GHz，英特尔i7-10750H，14nm工艺，最高睿频5.0Ghz。如果单看核心数，锐龙的r78核16线程，碾压了酷睿I7的6核12线程，但多核性能不能代表整个PC的性能，对于一些只需单开的游戏AMD确实打不过因特尔。
Corei7的缓存设计
Core2Quad系列四核处理器其实是把两个Core2Duo处理器封装在一起，并非原生的四核设计，通过狭窄的前端总线FSB来通信，这样的缺点是数据延迟问题比较严重，性能并不尽如人意。
Corei7则采用了原生多核心设计，采用先进的QPI（QuickPathInterconnect，下面将进行介绍）总线进行通讯，传输速度是FSB的5倍。
缓存方面也采用了三级内含式Cache设计，L1的设计和Core微架构一样；L2采用超低延迟的设计，每个内核256KB；L3采用共享式设计，被片上所有内核共享，容量为4-20MB。
以上内容参考百度百科-酷睿i7
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