抖音卖的蓝山黑咖啡真的减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 蓝山咖啡并非具有减肥功能的饮品。
2. 若想减肥，建议阅读权威书籍，了解科学减肥方法。
3. 健康的饮食、规律运动和良好的作息是减肥的有效途径。
4. 减肥药物、代餐粉、减肥茶以及酵素等产品，往往夸大其词，不能盲目依赖。