截至2020年11月，宜昌市辖13个县市区，即远安县、兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县、宜都市、枝江市、当阳市、夷陵区、西陵区、伍家岗区、点军区、猇亭区。
1.夷陵区：夷陵区，隶属于湖北省宜昌市，位于鄂西山区向江汉平原过渡地带、长江西陵峡两岸，夷陵区总面积3438.99平方千米。“水至此而夷，山至此而陵”，故名”夷陵”。夷陵区内有三峡人家、三峡大坝等旅游景点。
2.西陵区：西陵区，隶属湖北省宜昌市，西陵区位于湖北省西部，宜昌市中部，长江左岸，总面积58.97平方千米。宜昌市西陵区境内数十处新石器时代遗址的发现，证明了七、八千年前中华民族的祖先就在这块土地上繁衍生息，宜昌远古属西陵部落。
3.伍家岗区：伍家岗区是湖北省宜昌市下辖区，位于湖北省西南部，面积84.03平方公里。伍家岗区是宜昌市的老工业区，拥有量大质优的工业存量。
4.点军区：点军区，隶属于湖北省宜昌市，位于宜昌城区长江南岸，面积546平方千米。点军区地处宜昌市中心城区长江以南，北接夷陵区的三斗坪镇，南连宜都市的红花套镇。境内著名景点有车溪、紫阳龙洞、磨基山等。
5.猇亭区：猇亭区是宜昌市城区的东南门户、工业区、渝东鄂西对外交通的枢纽，处于承东启西的位置，亦是宜昌市新兴工业的重要拓展地，面积118.52平方公里。猇亭，得名于西汉，虎啸为“猇”；十里为一亭，故称“猇亭”，三国时期著名战役“夷陵之战”即发生于此。
6.宜都市：宜都，湖北省直辖、宜昌市代管县级市，位于鄂西南长江中游南岸，总面积1357平方千米。宜都于公元前196年设县制，名为夷道。公元210年，刘备设宜都郡，取“宜于建都”之意。宜都素有“楚蜀咽喉”、“三峡门城”、“鄂西门户”之称。
7.枝江市：枝江市属湖北省宜昌市代管县级市，地处长江中游北岸，总面积1310平方公里。枝江历史悠久，周称丹阳，属楚，秦因“蜀江至此如乔木分枝”而得名，西汉元年始设县治，1996年经国务院批准撤县设市，是一座拥有2000多年历史的古城。
8.当阳市：当阳，湖北省直辖、宜昌市代管县级市，位于湖北省中部，西邻三峡宜昌，东连荆州古城，北通襄阳隆中。战国时，秦始建当阳县，属南郡，距今2200多年历史，是楚文化的发祥地之一。境内有闻名天下的长坂坡以及太子桥、当阳桥、锦屏山等三国古迹。
9.远安县：远安县，隶属于湖北省宜昌市，位于湖北省西部、宜昌市东北，东、东南与荆门市、当阳市毗邻，西南、西与夷陵区为邻，北与保康县、南漳县接壤，总面积1752平方千米。远安位于鄂西山地向江汉平原的过渡地带，历史文化悠久，森林覆盖率74.5%，是湖北省绿化达标第一县、湖北省生态县。
10.兴山县：兴山县，隶属于湖北省宜昌市。因“环邑皆山，县治兴起于群山之中”而得名。兴山县面积2327平方公里，沪蓉北宜巴高速公路、十宜铁路均从该县穿境而过，郑万高铁在此设兴山站。兴山通用机场正在规划和建设中。
11.秭归县：秭归县，隶属于湖北省宜昌市，位于湖北省西部，面积2427平方公里。秭归县名来源《水经注》“屈原有贤姊，闻原放逐，亦来归，因名曰姊归”，“秭”由“姊”演变而来；获“中国民间文化艺术之乡”、“中国最美外景地”、“中国龙舟之乡”、“中国诗歌之乡”等称号。
12.长阳土家族自治县：长阳土家族自治县是湖北省宜昌市所辖的一个自治县，位于鄂西南山区、长江和清江中下游，总面积3430平方公里。境内著名景点有清江画廊、赤穴、黑穴、向王庙、德济亭、石神台、盔头岩等。
13.五峰土家族自治县：五峰土家族自治县隶属湖北省宜昌市，位于湖北省西南部，以喀斯特地貌为主，平均海拔1100米，是一个少数民族山区县，五峰县面积2372平方公里。2016年11月，五峰土家族自治县被国家旅游局评为第二批国家全域旅游示范区。
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