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    • 20岁了 如何还能长高

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    推荐答案   2024-06-29
    1. 男性在20岁左右，身体发育通常接近成熟，此时增长身高潜力相对有限。
    2. 建议您先咨询专业医生，检查骨骼生长板是否已经闭合。
    3. 如果骨骼生长板尚未闭合，医生可能会建议通过注射生长激素来尝试促进身高增长。
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    我现在20岁,还能不能长高啊,有什么方法答：4. 减轻压力：长期的心理压力可能会影响生长激素的分泌。尝试进行冥想、深呼吸练习和有氧运动等，以帮助减轻压力。5. 检查潜在疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、生长激素缺乏等，可能导致身高增长受限。如果担心身高增长受限，建议咨询专业医生，以排除潜在的疾病原因。
    我今年20岁,身高175厘米,还能长高几公分,怎样锻炼能有效长高?专业人士...答：要保证充足的睡眠。一定得有充足的睡眠，一天起码8个小时，最好晚上10点就睡。五、参加体育锻炼。我建议：篮球、高空罩乒乓球、羽毛球，要是不喜欢球类，跳绳或者原地跳高都是最好的选择，原地跳高一天大概40-60下。希望你增高成功!~努力哦!~不过我还得说明一句~增高也考你的耐性~不要放弃~加油!~
    有没有见过二十多岁了还能长高的例子,是怎么长高的?答：听我的 多运动就可以长到25岁 我就后悔了现在20了 一天2个小时 或者一个星期4-5次 压腿 跳跃 然后是睡觉和营养 骨骺闭了就不长了 正常人22岁合 运动可以到25 然后怎么营养 睡觉一天8+ 怎么运动就是多跳 打球 压腿 我吃过增高药 世界所有的都是假的！这样你还可以长很长时间 乔丹...
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    20岁了 如何还能长高答：1. 男性在20岁左右，身体发育通常接近成熟，此时增长身高潜力相对有限。2. 建议您先咨询专业医生，检查骨骼生长板是否已经闭合。3. 如果骨骼生长板尚未闭合，医生可能会建议通过注射生长激素来尝试促进身高增长。
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