牙膏是我们平时刷牙时使用的一种口腔清洁产品。牙膏的清洁效果非常好。很多人不关注牙膏的保质期。牙膏过期是常有的事，那么过期了还能用吗？牙膏的保质期是多久？
牙膏过期了还能用吗？
如果你为此去问牙医，他会告诉你，过期的牙膏还可以用来刷牙，对身体无害。但医生也会说，虽然可以用，但牙膏里承诺的一些功效可能会随着过期而消失。例如，许多牙膏中添加的氟化物用于保护牙齿珐琅质和预防龋齿。氟化物是人体微量需要的矿物质，同时参与骨骼和牙齿的形成和培育，起着决定性的作用。此外，氟化物可以预防龋齿。如果牙菌斑分泌的酸性物质不断消耗牙齿中的矿物质，就会导致牙齿的硬组织受损，从而形成龋齿。局部应用低浓度氟化物可以加快釉质晶体的生长，增加其体积，使牙齿不再忍受脱矿的痛苦。
但是由于牙膏的过期时间和放置的环境，牙膏中的一些其他化学成分也可能被分解，产生莫名其妙的味道等等。所以，既然你的牙膏里面可能已经面目全非了，既然已经过期了，那就换一管新的吧。
牙膏的保质期是多久？
很多人买牙膏的时候，发现有的牙膏标明了保质期，有的却没有。这里可以说牙膏是有保质期的。牙膏生产出来后，在货架上停留的时间越长，所含的氟与其他成分(如磨料、发泡剂)结合的时间就越长，直接导致有效氟含量和生物利用度的降低。研究表明，牙膏生产后的最初几个月，氟化物的生物利用度下降最快；在牙膏的有效期之前，氟的利用率可能很低。十二烷基硫酸钠(SLS)会降低氟化物的生物利用率。
因此，在购买牙膏时，尽量避免选择以十二烷基磺酸钠为发泡剂的牙膏。除此之外，还应该考虑购买小容量的牙膏，这样可以经常更换。注意保质期，尽量买最晚日期的牙膏。
这个简单的小技巧对你的牙齿护理有帮助，尤其是对容易蛀牙的朋友。一般牙膏的有效期是从出厂之日起两年左右。超过两年后，含氟成分可能会结晶并失效。另外，一管牙膏用的时间越长，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的机会就越大。
