苗振创立的诺亚第拉伸评价：
1.没有解剖基础的，去学了也没用。
2.个人认为苗振和毕义明，应该是健身教练圈的巅峰人物了。
3.他的培训课程很实用，就是课程培训时间太短价钱太贵。
4直接回答楼主的问题，如果你功能解剖和人体解剖还有身体筋膜链全部掌握了，就去学，很实用，如果没有。那就看会再学。
5.水平很高，将拉伸和肌动学结合。也有融合各类其他的体系， 确实把拉伸做出样子。
6.但总的来说他对拉伸，康复的结合，以及对整体观的理解确实很棒。作为康复治疗师来讲，他这个技术更好的诠释了运动治疗学。
7.不过他的基础全是解剖和运动康复pnf技术，如果没基础想掌握就要先会康复，或者解剖。了解人体运动力学。很好的技术，但如果先学会了毕义明的肌筋膜链，学会了系统的评估知识，再用拉伸的话，可能效果会更好。