1、戴太阳镜
一美国皮肤科著名医师表示，太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白，导致毛细血管容易破裂，释放出的血液进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。因此，晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
2、按摩眼眶
纽约一温泉疗养中心专家表示，过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
3、把觉睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。美国皮肤科医师艾米·韦克斯勒表示，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，晚上应尽量早睡，睡前半小时关掉所有电子设备，包括手机、电视、电脑等，放松身体，做好入睡准备。
4、热敷
每天晚上在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用双手轻轻的按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效。
扩展资料：
形成黑眼圈的原因：
1、遗传性黑眼圈或色素沉淀
有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。
2、熬夜、睡眠不足
如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的导致黑眼圈很重。
3、偏爱重口味食物
饮食习惯的好坏决定身体的好坏。偏爱重口味食物会扰乱我们的内分泌系统及肝脏功能，不利于血液循环，这时黑色素就会在眼圈周围沉积，产生黑眼圈。因此偏爱重口味食物，如油腻、辛辣的食物，是形成黑眼圈的原因之一。
俗话说得好，眼睛是心灵的窗户，眼睛是我们脸部最重要的一个部位，但也是最脆弱的部位，不管是年龄的增长还是不良的生活习惯，都会导致眼部出现眼袋。那么眼袋应该怎么去除呢?下面小编就为大家介绍下几种去眼袋黑眼圈的小窍门。
去眼袋小窍门1：多喝清水
我们知道细胞的新陈代谢离不开水，和足够的清水可以有效的将身体内的废物排出体外，降低废物积累量，从而减少黑眼圈。
去眼袋小窍门2：涂抹维E胶囊
如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。
去眼袋小窍门3：温水敷眼
把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
去眼袋小窍门4：鸡蛋按摩
早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。
去眼袋小窍门5：茶叶敷眼
最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。
去眼袋小窍门6：眼霜按摩
早晚是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，涂上眼霜，然后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。
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相信很多爱美的女性都会被黑眼圈困扰，因为黑眼圈实在是影响面部的形象，并且一旦没有休息好就特别容易长黑眼圈，还特别难以消除。下面就跟随小编一起来学习学习如何去除黑眼圈吧!
1、茶包敷黑眼圈
泡过茶的能够茶包记住不要扔掉，对消除黑眼圈有很好的作用。最佳的敷眼睛的时间就是在晚上睡觉之前，用茶包在眼睛下方，也就是黑眼圈的位置轻轻敷5分钟就可以了。这是因为茶叶里的茶多酚对消除黑眼圈具有很好的淡化作用，方法简单而且效果明显，不妨来试一试吧!
2、土豆敷黑眼圈
将土豆洗干净，切成薄片，然后敷在黑眼圈的位置上，约5分钟后就可以除去，然后用清水洗一洗就可以了。这个方法适合在早上的时候敷，效果会更明显。
3、蜂蜜敷黑眼圈
用蜂粉和蜂皇浆以1：1的比例混合搅拌均匀之后，敷在黑眼圈的位置上，在半个小时到一个小时之后用清水洗干净，坚持一周左右就能够感觉到黑眼圈慢慢消失不见了。
4、苹果敷黑眼圈
同样也是将苹果切成薄片，敷在黑眼圈的位置上，大约过15分钟之后，取下苹果片然后用清水将眼周清洗干净就可以了。坚持一段时间，一定会让你的黑眼圈消失不见的，当然你也要保持充足的睡眠和规律的作息，要是熬夜的话谁都解救不了你的黑眼圈的。
5、黄瓜泥敷黑眼圈
很多人都知道用黄瓜可以做面膜，当然，黄瓜也是可以帮助祛除黑眼圈的。做法就是将黄瓜洗干净之后，捣成碎泥，可以借助一定的工具，然后搅拌均匀。然后将化妆棉浸泡在黄瓜泥中，充分吸收黄瓜中的水分之后，再拿出来敷在黑眼圈上，约敷上十五分钟就可以了。
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怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟本回答被网友采纳
1．双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
2．经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。
3．用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4．多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
5．每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6．注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
三步按摩巧妙消除黑眼圈
Step1、点按攒竹穴，在眉毛的前端，手指按压30秒钟，间隔为1秒。
Step2、点按晴明穴，手指按压1分钟，间隔1秒。
Step3、点按这个穴位2到3分钟，间隔1秒。