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为什么一点点小事都会影响到我的心情?
什么事都包括,反正只要和我有关的任何事,一点点不顺心或者不开心,都会影响我的心情!让我很烦脑,在这里烦劳一下大家,???
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推荐答案 推荐于2017-11-26
生在世,想不被其他事情影响几乎不可能。但是我们可以减弱这些影响。 从你所讲述的情况来看,你是个比较敏感的,比较关注细微变化的人,其实这种性格比较有其优越性,做事情比较认真仔细。可是如果太过于在意事情本身,就容易精神过敏。 无法准确的说过往事情对你的影响是好还是坏,但是既然你想起来了,并且对心情又不好的影响说明还是需要注意一下自己是不是应该在适当的时候找个朋友谈谈心什么的。你其实需要别人的支持,解除心里上的自卑情结。这些小事,既然你也将它们归到小事里,就让它过去吧,别放在心上。有时间可以培养自己的一些业余爱好,把精力分担到其他上面去吧
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其他回答
第1个回答 2020-12-13
生在世,想不被其他事情影响几乎不可能。但是我们可以减弱这些影响。
从你所讲述的情况来看,你是个比较敏感的,比较关注细微变化的人,其实这种性格比较有其优越性,做事情比较认真仔细。可是如果太过于在意事情本身,就容易精神过敏。
无法准确的说过往事情对你的影响是好还是坏,但是既然你想起来了,并且对心情又不好的影响说明还是需要注意一下自己是不是应该在适当的时候找个朋友谈谈心什么的。你其实需要别人的支持,解除心里上的自卑情结。这些小事,既然你也将它们归到小事里,就让它过去吧,别放在心上。有时间可以培养自己的一些业余爱好,把精力分担到其他上面去吧
第2个回答 2018-07-19
我也是会这样 不过因为现在放假 可能因为有点清闲没有像上学一样让自己忙碌起来吧 可以多学习看看书 应该有效果的
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为什么一点点小事都
能左右
我的心情
,讨厌这样的自己
答:
心胸狭窄气度狭小
,具体的事情要具体分析一下肯能是阴性性格导致的,建议改变性格和观念来改变自己
一点小事
就很挂心焦虑烦躁
答:
由于性格原因
,部分患者可能从小就会受到一些小事影响,表现出无法释怀、挂心、焦虑、烦躁等情绪。也有部分患者是由于近期压力较大,身边事物变故较多等因素,引起焦虑和抑郁等精神异常,严重会出现焦虑症或抑郁症等心理疾病,建议及时前往心理科就诊。 1、一般治疗:可以和身边的亲人、朋友等倾诉,或以日记的形式记录自己的困惑...
总因为
一点小事
就不高兴,失望无比
为什么?
答:
情绪波动是人类正常的生理反应,但经常因为一些小事情而感到不高兴或失望可能是由多种因素导致的
。以下是一些可能的原因:心理上的问题:抑郁症是一种长期积累的心理问题,可能会导致情绪波动。抑郁症的产生有很多线索在提醒我们要小心,要及时预防。如果你觉得自己的情绪问题比较严重,可以考虑寻求专业心理...
为什么
因为
一点小事都
觉得特别的烦躁?
答:
天气热,人心烦躁,内分泌失调,容易上火~~~,一般是由于内心积聚了很多的负面情绪和情感,比如愤怒、焦虑、委屈、担忧、恐惧等等,没有及时用言语表达,也难以从周围的人际交流中获得情感支持和陪伴,于是就转化为冲动行为,或者情绪爆发,还可能引发身体反应,比如失眠、头疼等。情绪如同洪水,压抑会导致...
为什么
有时候一件
小事
也能让人崩溃?
答:
茫茫人海谁都有苦衷,且不管其原因,单说这些压力在心里积压的时间久了,没有得到及时排解和释放,就会越来越沉重。你
的心情
越来越差,你一直压抑着,在等一个发泄的点,妈妈做菜太咸,你本来只是想提出
一点
意见,却没有挡住后面来势汹汹的情绪。于是最后一件
小事
成了压死骆驼的最后一根稻草。第二, ...
为什么会
因为
一点小事
就情绪不稳定
答:
心理健康问题:情绪不稳定可能与心理健康问题有关,如抑郁症、焦虑症等。外部环境:外部环境的变化和压力也可能
影响
情绪的稳定性。情绪触发点:某些小事可能触发了你内心深处的情绪触发点,导致情绪不稳定。要解决因为
一点小事
情绪不稳定的问题,建议你尝试以下方法:自我觉察:学会观察自己的情绪和情绪触发点...
为什么
总是为
一点点小事
而伤感
答:
个人建议这位朋友你要克制自己的情感思绪,或许很多事情都会给你带来很多的牵动,但应该明确一点,你的人生是属于你自己的资产,请保住好你的资产顺其自然吧。
为什么我
总是因为
一点点小事
而流泪? 心理承受能力太低 为什么会为一点点事而伤心难过了 你肯定没有经历过社会的考验,还属于学生级别的(...
为什么会
因为
一点小事
而
会影响到
自身的情绪
答:
自己太在乎 总放在心上 调节一下自己的心态 转移注意力
大家正在搜
因为一点小事影响心情
一点小事就会影响心情
什么都影响不了我的心情
因为小事影响心情怎么办
很容易因为一件小事影响心情
容易被小事影响到心情的男人
老是因为小事影响心情
不必为小事影响心情
不容易被小事影响心情的人
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总是一点点小事 就影响我几天的心情
为什么我总是被一些小事影响到心情
为什么我的心境很容易被影响?一点点小事都可能影响我、
一点点小事似乎都能影响我的心情,我这是怎么了?我真的不想这样...
太小心眼,一点小事都会影响我的心情.