吃白萝卜可以舒肝理气吗

半年了，肝气郁结吃了好多药，少有好转，总感觉肚子里有气喘不过来，吃白萝卜可以调节吗

推荐答案 2014-04-28

能够疏肝健脾理气的食物有:①莲藕.以清水煮藕或煮藕粥疗效最好;②萝卜.以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,如胃寒可以加排骨,牛肉等炖萝卜汤吃;③山楂.各种食用法皆有效,但食用要适量,胃酸过多的女性慎用;④玫瑰花.沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效,还很赏心悦目;⑤茴香.用茴香的叶做菜馅或炒菜食用,都可起到顺气健胃的疗效;⑥柑橘.橘络泡饮可以通络化痰,理气消滞.

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胀气可以喝白萝卜汤吗答：1.白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到通气的作用。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了，有一些不好消化的食物，最好不要吃，这样对胃部的健康是种保护。2.白萝卜不适合脾胃虚弱者...

疏肝理气的食物答：1、白萝卜 白萝卜顺气的功效是众所周知的，住过院的人应该知道，医生希望做完手术的人排气，就会让他喝萝卜汤，就是因为萝卜理气的效果特别好。有些人在吃萝卜时习惯把外面的皮削掉，其实萝卜皮的营养很丰富，而且还可入药，比如用萝卜皮煮水，对于止咳有很好的效果。所以，吃萝卜时最好连皮一起吃。

白萝卜汤是排气还是胀气答：白萝卜被认为是最佳的疏肝理气食物之一。萝卜含有芥子油和粗纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，因此，胃胀气时适量食用萝卜是有益的。对于经常胃胀气的人来说，应该注意调整饮食习惯，以改善胃部状况。白萝卜汤的营养价值主要体现在以下几个方面：1. 白萝卜汤能增强机体免疫功能，因为萝卜含有丰富的维生素C...

当归,黄芪,白萝卜。能不能一起炖汤?答：回答：当归活血养血,黄芪补气,白萝卜理气疏肝,三者合用,可以达到补气养血理气的效果,对有相关症状的人有调理作用。可以一起炖汤

产后排气是吃白萝卜还是红萝卜效果好答：白萝卜，白萝卜有疏肝理气的作用，可以帮助肠道通气，吃白萝卜可以更利于产后排气，加上白萝卜这类的蔬菜类，都含有纤维，可以更好的促进肠道蠕动，肠道蠕动一样会增强排气。

立春养生先养肝,3种“降肝火”的蔬菜,这几天要多吃点答：据《本草纲目》记载：“白萝卜可以宽中化积，下气化痰浊。”可以起到非常好的疏肝理气作用，在春寒料峭的时候做一碗萝卜汤或者把萝卜跟肉一起炖着吃都是不错的选择。白菜白菜是我们冬天常吃的蔬菜，白菜当中同样含有丰富的纤维素，在减少摄入食物的同时，还能促进肠胃的消化吸收，有助于预防便秘、调节...

萝卜汤是排气还是胀气答：一般来说，白萝卜是排气的，胀气的情况一般是因为吃白萝卜的人患有胃病。白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。胃胀气的，可以吃些萝卜来起到排气的作用。经常出现胃胀气的话，就要注意调理自己的胃病饮食了。白萝卜汤的营养价值：...

白萝卜生吃和熟吃的功效有何区别答：1、白萝卜无论是生吃还是熟吃，其营养成分基本相同，但功效有所区别。生吃白萝卜可以清热解毒，促进尿液排出，有效缓解热咳和化痰，同时具有醒酒和防癌的作用。而熟吃白萝卜则能够健脾养胃，疏肝理气，增进食欲，生津止渴，同样也具有防癌效果。需要注意的是，气虚、体质虚弱或虚喘短气的人群应避免食用。2、...

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