1、help 意思是：帮助,帮忙 例：Can you help me?能帮个忙吗?
2、help out 意思是：帮助xx解决难题,或：帮助xx摆脱困境。 例：Just trying to help out a friend .只是想帮帮朋友（解决难题）。
help out
1、 意思：帮助…摆脱困难。
2、短语：
help somebody out 帮助某人摆脱困难 ; 帮助解决困难；
You Help Me Out 你帮我挑；
Help Me Out Here 帮我在这里。
3、双语列句：
So what can anyone do to help out Mom?
那么我们能做什么来帮助这样的妈妈？
www.elanso.com
I am about to take up a paid internship to help out with costs back in Ohio.
我之后回俄亥俄州学校参加一个有偿实习，可以帮助支付现在这笔开支。
www.cnnas.com
For instance, if you blog, help out your fellow bloggers. Highlight their work, giveencouragement and help your blogging buddies improve.
例如，如果你写博客，那就帮助写博客的同伴，突出他们的工作，提出鼓励，并帮助你的朋友进步。