如何不节食一星期快速减肥？（至少4公斤）

要快啊！！！短期减肥，越快越好，请勿长篇大论。要短小精炼的！！！！！瘦的越快效果越好的先！一周10斤左右

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推荐答案 2007-03-13

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第1个回答 2007-03-13

其实楼上说运动减肥是要坚持不懈地锻炼，而且不立竿见影，现在很流行针灸减肥，只要晚上不吃配合针灸，一星期就可以减去5斤，如果再稍稍控制饮食，那减的更多，我很多朋友都扎针瘦了至少15斤，而且不易反弹。

第2个回答 2007-03-13

每顿吃1~2个苹果后在正常进食.原理很简单,1苹果本来就有减肥的功效,2吃了1~2个苹果后也吃不下别的东西了.有达到了限制摄入的目的了.

第3个回答 2007-03-13

抽脂！放血！

第4个回答 2007-03-13

吃减肥药

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