吃橘子上火吗

如题所述

吃多了会。

橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子。

扩展资料:

橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用,常吃橘子, 对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。

橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红,具有理肺气、祛痰、止咳的作用;

橘瓤上的筋膜称为橘络,具有通经络、消痰积的作用,可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症。

参考资料:橘子-百度百科

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第1个回答  推荐于2019-10-17

吃橘子上火。

桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。

另外,吃桔子过多,对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子,所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会由积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。

扩展资料:

每天都需要从食物中获取维生素B族,维生素B族在人体内起平衡作用,协助其他的营养素的代谢利用,当人体内维生素B族不足的时候,其结果就是上火,出现各种上火症状 橘子里面含有很多热量,含有的维生素B族相对很少,当人大量吃橘子的时候,过多的热量消耗了人体内的维生素B族,使人体缺乏维生素B族,结果就是上火。

橘子好吃,但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子。此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。

参考资料:橘子上火 橙子下火您吃对了吗----人民网

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第2个回答  推荐于2019-10-18

吃橘子容易上火。

橘子中是含有大量糖分的。而且吃橘子之后产生的大量热量,无法转化成脂肪进行储存。活动量不够多消化不掉的话,就很容易造成身体机能功能的紊乱。出现口干舌燥、便秘、咽喉痛等情况。也就是常说的“吃橘子上火了”。

扩展资料:

橘子的营养价值:

1.桔子里面含有的营养非常丰富,可以这么说,一个成人如果一天食用一个桔子,就可以满足人体每日所需的维生素C的量,同时它还能够起到很好的美容作用呢。

2.桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。

3.每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的能力,对胃癌有防治作用。

4.桔子的里面薄皮中含有大量的膳食纤维和丰富的果胶,这些物质不但可以促进通便,而且还能够对胆固醇起到降低的作用呢;

5.桔皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品,研究证实,食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

参考资料:多吃橘子真的会上火--人民网

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第3个回答  2019-11-25

吃橘子,究竟是上火还是败火,很多人理解错了,终于明白了

第4个回答  2020-12-02

一般在正常情况下,吃适量的橘子是不会上火的,但是如果患者一次食用过多,会容易出现上火的现象。橘子属于温性水果,而且糖分含量较高,所以短期内进食大量橘子会出现喉咙不适,上火的表现,所以平时吃橘子时一定要注意适度的使用,不能一次吃得过多。

橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色,如同黄疸一般。



扩展资料:

橘子的分布范围

世界柑橘主要分布在北纬35°以南的区域,性喜温暖湿润,有大水体增温的地域可向北推进到北纬45°。世界有135个国家生产柑橘,年产量10282.2万吨,面积10730万亩,居百果之首。

产量第一位的数巴西,有2425.26万吨,第二位数美国,有1633.52万吨,中国第三,有1078万吨,再后是墨西哥、西班牙、伊朗、印度和意大利等国。

中国柑橘分布在北纬16°~37°之间,海拔最高达2600米(四川巴塘),南起海南省的三亚市,北至陕、甘、豫,东起台湾省,西到西藏的雅鲁藏布大峡谷。但中国柑橘的经济栽培区主要集中在北纬20°~33°之间,海拔700~1000米以下。


参考资料来源:百度百科-橘子

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