吃撑了就容易便秘,吃香蕉喝酸奶吃梨喝蜂蜜都不管用,怎么办

如题所述

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第1个回答 2015-12-20

你好，可以每天清晨一杯温水，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果外要进行适当的运动，养成按时排便的好习惯，必要时在医师的指导下口服缓泻剂，如开塞露、甘油醛等。

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最近便秘好严重,吃香蕉也不管用啊,有什么方法能缓解啊?答：第二，适当运动，促进肠胃蠕动，切忌久坐不动，否则会加重便秘症状，除了走路、慢跑、打球等有氧运动之外，也可以进行提肛运动，改善便秘。第三，多喝水，饮水量严重不足，会导致肠道里的粪便干结，就很可能出现便秘的情况，但要注意一般每天喝2L水就可以了，不要喝太多，太多对缓解便秘无益。第四，多吃...

经常便秘,吃了蔬菜和水果都没有很好的改善,有什么能够缓解的?_百度...答：适量地增加食用膳食纤维，对于便秘和肥胖人群来说非常有益。如果感觉日常获取益生菌、益生元、膳食纤维比较麻烦，可以选择更为方便的益生元固体饮料，益雨生虾青素复合益生元中除了含有罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌外，还富含百余种植物发酵物、多种优质的益生元，以及具有超强抗氧化能力的特种营养...

孩子便秘吃香蕉,多喝水都不管用怎么办,还有什么方法可以治便秘?答：便秘的治疗方法主要从病因和孩子的习惯、心理下手。一些孩子可能只需要改变饮食，例如多吃膳食纤维含量高的食物和多喝水就行了。膳食纤维富含于谷物、豆类和水果，如高粱米、玉米、芸豆、黄豆、梨、桃、香蕉等。但是还是有一些宝宝调整饮食后无法缓解，这就得用药了。具体的药物使用，需要去小儿外科就诊后，...

宝宝便秘,吃香蕉和喝蜂蜜水都没效果是怎么回事答：首先可以调整饮食，少吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，多摄入富含膳食纤维和B族维生素的食物比如蔬菜，水果和薯类。这些食物可以帮助缓解孩子便秘：红薯、南瓜、芝麻、芋头、香蕉、梨、苹果、芹菜、海带、大白菜、菠菜。而以下食物则容易导致便秘，要少吃：莲子、栗子、柿子、豇豆、炒花生、茴香，以及油炸食物...

为什么我每天吃香蕉、酸奶、蜂蜜,燕麦什么粗粮也总是吃的,可还是便秘呢...答：库巴百科#【粗粮适宜人群】粗粮营养高，误食反扰健康！粗粮可以预防疾病，但因较粗糙，不易消化，所以并不是每个人都适合吃粗粮。1、胃肠功能差的人群；2、缺钙、铁等元素的人群；3、患消化系统疾病的人群；4、免疫力低下的人群；5、体力活动比较重的人群等，这些人群不宜常吃粗粮，一定要粗细搭配。

便秘每天喝无数杯蜂蜜水吃无数香蕉都不管用答：便秘每天喝无数杯蜂蜜水吃无数香蕉都不管用 我从大学就开始便秘了现在已经四年了,别人说的喝蜂蜜吃香蕉各种方法我都试了,但都没任何作用~~我以前吃过盘龙云海的排毒养颜胶囊到是挺管用的,可是我怕对肾脏肠胃不好~~~不知道各位学... 我从大学就开始便秘了现在已经四年了,别人说的喝蜂蜜吃香蕉各种方法我都...

便秘怎么办答：2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等...

吃香蕉都还便秘的人该怎么办??急求大家推荐好的偏方。答：把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。（3）早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始...

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吃香蕉不能喝酸奶吗刚喝了酸奶能吃香蕉吗吃完香蕉吃梨会怎么样喝酸奶可以吃香蕉吗?喝酸奶吃香蕉会中毒吗吃香蕉喝酸奶能减肥吗喝完酸奶吃香蕉行吗小孩喝酸奶能吃香蕉吗吃香蕉喝牛奶可不可以