前一阵一直在减肥由于不太健康的减肥方法一个月大概瘦了15斤左右瞬间感觉自己现在皮包骨了所以

前一阵一直在减肥由于不太健康的减肥方法一个月大概瘦了15斤左右瞬间感觉自己现在皮包骨了所以觉得不能再继续下去了想增胖一点求方法增到90斤重就可以

举报该问题

第1个回答 2015-08-21

建议多吃一点，以后要健康建减肥，减肥不建议使用减肥药或者减肥产品，可以选择使用抽脂手术。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。属于外科体形雕塑手术中的一种，原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。

第2个回答 2015-08-20

你好，如果是这样的话就不用再那样减肥了。直接保持以前的生活习惯就可以了，不要刻意的去增胖。本回答被网友采纳

第3个回答 2015-08-20

吃营养套餐，1星期➕5kg

第4个回答 2015-08-20

啊在不吃就要饿死了，多吃零食

第5个回答 2015-08-20

吃饱了睡

相似回答

我减肥一个半月减了15斤后进入了瓶颈期,怎么办?答：——所有的减肥办法都离不开3大方式:1、吃得少、节食,控制饮食2、有氧运动和无氧运动(力量运动)3、借助外力(药物控制、抽脂吸脂等)这三种模式,都有减重的效果,不过从时间长短来看,效果也各有不同。减肥平台期,到底要怎么破? 减肥过程中,超过五天发现体重停滞,或者腰围和体脂没有变化,那就是遇到了“平台期/瓶...

减肥减掉15斤～30斤是什么感受?答：第一，减肥成功以后，整个人的精神状态更好。在体重210斤的时候，趣评整个人都处于没精神状态，上下楼都很费劲，每天爱犯困。趣评通过运动减肥，在第一个月就成功瘦掉了20斤。在瘦掉20斤以后，趣评感觉整个人浑身都充满了力量，有一种说不出来的感觉。在瘦掉60斤以后，趣评感觉整个人都轻快了不少...

减肥!怎么能在一个月里瘦15斤答：想要在一个月里减肥瘦掉15斤就需要合理的饮食和合理运动锻炼。在一个月里减肥15斤是绝对可以的，但是需要你有毅力有恒心可以做到。需要自己制作一份合理的饮食，合理的运动锻炼计划表，并且照着做坚持一个月下来你会发现不一样的自己，因为我也不建议吃药，节食什么的。但是饮食上是需要少食多餐，和清...

一个月减掉15斤答：我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让你在吃饱的同时,达到减肥的作用。1、减肥前先用本子记录自己的体重、三围、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸2、运动是减肥不可缺少的部分,所以,如果单纯的靠减少吃的量,减的...

我在减肥没减肥之前是238斤,十九天我瘦了15斤。正常吗?答：1、比较温和点，比如生酮、断食等，一个月瘦二三十斤比较容易的。2、比较激烈点，比如禁食、辟谷等，一个月瘦四五十斤也是可能的。减肥选对方法还是非常重要的。看你是通过什么方式减肥的，如果是吃药节食什么的，就很不健康 ，如果是控制饮食，搭配运动，就是正常的，因为你基数比较大，一旦开始控制...

科学减肥一个月瘦15斤答：1、过午不食法：这种减肥方法就是到了午后不能再吃任何固体食物，就是下午1点以后大家可以喝水，吃一些水果，但是其他食物就不能再吃，这是非常快速的一种减肥方式，只要能坚持，大概一个礼拜左右就能减掉三斤左右，坚持一个月可以瘦十斤，即便收效再小五斤也是可以成功减掉的，但这种方法显然是不太...

怎样减肥最快最好是一个月能瘦15斤答：呵呵我减肥已经一个多月了差不多减了十五斤 不过我的基数不大所以不是太快在这儿给你分享一下我的方法 嘿嘿减肥呢首先要从食物入手再加之适当的运动不过我好像没怎么运动过..0，0 我是那种很懒的人不喜欢动所以就靠管住自己的嘴巴了这一个月不能吃米面甜食等任何含糖...

一个月瘦15斤正常吗答：减肥瘦身的心一直殷切的，减肥瘦身的全过程确是悠长枯燥乏味、速率迟缓的。那么煎熬的时间，很多人都想赶快渡过，速率越是快就越好。因此，在网上马路边，这些对你说减肥瘦身速率能够做到一个月瘦15斤的减肥瘦身方法、减脂餐、减肥药一直那麼吸引住你目光。实际上，广告词里全是坑人的。但不是说你没...

大家正在搜

塔罗牌关于健康的牌阵健康牌阵健康风水阵阵村健康餐不太一样这不叫不太对这个不太对你不太了解健康证

半个月瘦了8斤瞬间感觉自己皮包骨你们觉得我是应该继续减肥...

有什么有效减肥方法！可以在一个月瘦15斤左右

没想过要减肥，但一年下来瘦了15斤左右，为什么？

减肥一个月瘦15斤会不会太快

白醋加蜂蜜减肥法一个月会瘦到15斤吗?

怎样减肥最快最好是一个月能瘦15斤

如何让一个学生一个月瘦15斤？

一个月瘦15斤有可能么?