工具材料：防冻液、橡胶管。
1、首先，拧下汽车的防冻液水箱盖。
2、然后用橡胶管抽出旧的防冻液。
3、接着等待防冻液慢慢流完。
4、流完后，从水箱加水口加入防冻液，使防冻液达到Max刻度线。
5、最后盖好水箱盖即可。
大众高尔夫的防冻液更换周期为2-3年。其加注位置在发动机仓如下图所示，平时也需要检查其液面高度，需在min与max之间。高尔夫更换防冻液教程：
下面举例大众高尔夫1.4T防冻液的更换教程:
1、拆开发送机底板后，看到水箱下水管和散热器下水管。
2、松开散热器水管卡箍，放出防冻液。
3、待防冻液放完后，卡箍装回原位置，并检查松紧度。
4、然后找到水箱下水管上的传感器并拔掉，然后用一字刀松开用松开水管上的卡子。如下图
5、放出防冻液后，用风枪出残余防冻液。
6、将车再次举升，将传感器吹干净装回原位置，并锁好卡子。
7、最后，清洁好底盘上的防冻液，下降车辆，添加防冻液，一般加注量为5.5L左右，然后着车试运行和排空，检查散热风扇、仪表水温显示正常即可。
提示：正常行驶条件下，防冻液温度指针应处于表盘中央（正常温度90摄氏度左右），发动机大负荷运转冷却液温度升高时（尤其在环境温度较高时）指针可能向右偏转。打开点火开关时若干警报/指示灯将点亮，进行功能检测，数秒钟后熄灭。如果发现防冻液变质应该及时更换。
大众高尔夫7防冻液（冷却液）更换方法：
1.打开冷却液膨胀水箱（水壶）盖子（泄压）
2.拧开冷却液水箱下部排水阀门（排放）
3.用气压枪给冷却液膨胀水箱吹气（加压）
4.灌入新的冷却液
● 如看见蒸汽或冷却液自发动机舱内溢出，切勿打开发动机舱盖，待无蒸汽或冷却液溢出时方可打开发动机舱盖。
● 务必让发动机完全冷却，方可小心地打开发动机舱盖。接触炙热部件会烫伤皮肤。
● 当发动机已冷却时，在打开发动机舱盖前要注意以下事项：
– 打开电子驻车制动器，将变速杆移至位置P，或将换档杆挂入空档。
– 从点火开关中拔出轿车钥匙。
– 使儿童始终远离发动机舱，切勿无人看管。
● 发动机处于热态时冷却系统内处于高压状态。此时，切不可打开冷却液膨胀罐盖，否则，冷却液可能自膨胀罐内喷出，严重烫伤或致伤操作人员。
– 略微向下按压盖子，沿逆时针方向缓慢而小心地转动盖子。
– 操作时用一块大而厚的布包住膨胀罐盖，防止炙热的冷却液或蒸气烫伤脸部、手和手臂。
● 加注车用油液时注意勿将油液洒到发动机部件或排气系统上！否则，可能引发火灾。发动机冷却液里的乙二醇在一定条件下也可能点燃。
